Valentine réussit à jeûner 7 jours. Elle observe que c’est possible de jeûner et pourrait même continuer.
La semaine de jeûne hydrique de Valentine.
Eric GANDON : “Comment ça va ? Qu’est-ce que tu viens de faire ?”
Valentine : “Très bien, je viens de faire une semaine de jeûne. Uniquement à l’eau. J’y suis arrivé, c’est possible. J’en suis ravie. Ca a été dur au niveau de la sensation de faim, mais c’est tellement riche en information, en partage, je me dis même que si je restais ici, j’aurais pu continuer un petit peu.”
Continuer le jeûne chez soi, une bonne idée !
Eric GANDON : “Tu vas continuer à jeûner chez toi ?”
Valentine : “Je pense que je vais faire une journée sur deux.”
Les raisons de ce jeûne.
Eric GANDON : “Pourquoi es-tu venue jeûner ?”
Valentine : “J’ai des problème de thyroïdes, et avec une présence d’un goitre et des nodules. Je pense que le travail est amorcé et je vais pouvoir continuer.”
Des améliorations principales et secondaires ?
Eric GANDON : “Tu sens qu’il y a des améliorations ?”
Valentine : “Je pense que je suis un petit peu moins gonflé, mais le processus est lancé.”
Eric GANDON : “D’autres bénéfices secondaires du jeûne ?”
Valentine : “Un travail sur sois qui est énorme. Je ne pensais pas que ça allait être aussi riche. J’ai pu apprendre à prendre soin de moi. Il faut vraiment se préoccuper de sa santé, pour être là le plus longtemps, et en bonne santé.”
Le lieu du jeûne.
Eric GANDON : “Il t’a plu le lieu ?”
Valentine : “Oui, le lieu est très bien. Ça fait découvrir une nouvelle région, je viens de Normandie, je conseille, je le recommande totalement.”
Ce que Valentine a aimé durant son jeûne d’une semaine.
Eric GANDON : “Est-ce qu’il y a des choses qui t’ont plu par rapport à d’autres choses ?”
Valentine : “Le fait de tous se retrouver, et en même temps, on avait du temps pour soi qui était utile, mais on avait tous besoin de se retrouver et ça nous permettait de tenir.”
Eric GANDON : “Tu as essayé des massages ?”
Valentine : “Oui, j’ai commencé le massage Indien avec Michel, c’était très profond. Il a travaillé sur ma thyroïde aussi, mais c’est vrai que le massage pendant le jeûne, j’ai eu la chance de découvrir le massage en Thaïlande, mais c’est tellement complémentaire. On se détend, nos sensations changent, c’est à conseiller aussi. J’avais des tensions, et quand Amandine m’a massé, la première fois, je sentais en même temps la douceur mais elle a réussi d’aller en profondeur également. Mes trapèzes sont détendus aussi. J’ai fait un massage avec les deux. Merci Eric.”
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