Michel, Naturopathe, se soigne de la maladie de Lyme en pratiquant 9 jours de jeûne sec et des bains d’eau de mer glacée.
15 jours de jeûne, dont 9 jours de jeûne sec.
Eric GANDON : “Comment ça va ?”
Michel : “Ca va bien, après 15 jours, c’est top ! Le moral est bon.”
Eric GANDON : “Tu as fait 15 jours de jeûne, mais tu as fait combien de jours à sec ?”
Michel : “J’ai fait 9 jours de jeûne sec, pour démarrer. Sans eau, sans rien du tout. C’est possible. Ce n’est pas dangereux, j’avais fait ça en Russie.”
Un habitué du jeûne sec.
Eric GANDON : “Ca fait combien de fois que tu fais ça ?”
Michel : “C’est mon quatrième jeûne de longue distance, donc c’est plus de 7 jours. Ca commence à être quelque chose, je ne prends pas d’eau jour et nuit. On arrive à des processus d’élimination qui sont très efficaces.”
Une belle perte de poids en 9 jours.
Eric GANDON : “Tu as minci de combien ?”
Michel : “Sur les 9 premiers jours, j’ai perdu 14 kilos. On mincit beaucoup plus, car on va prendre sur les adipocytes. Le corps a besoin d’eau donc il va chercher dans la graisse en premier.”
Le formateur de Michel sur le jeûne sec.
Eric GANDON : “Qui t’a enseigné cette méthode ?”
Michel : “J’ai été formé en Russie par le Docteur Filonov, qui a 35 ans de pratique dans le jeûne sec. C’est un pionnier. Il travaillait dans les cliniques, et il est tombé sur des travaux qui parlaient de jeûne sec, il a commencé à suivre des patients avec le jeûne sec, et il s’est aperçu que c’était très intéressant. Il a laissé tomber le jeûne hydrique, et il fait du jeûne sec, en Russie principalement.”
Eric GANDON : “Tu n’as pas fait ça n’importe comment alors ?”
Michel : “Non, c’est une longue préparation, à peu près 3 mois. Il faut se préparer psychologiquement, car ce n’est pas simple. Il y a des méthodes bien précises.”
Réussir un jeûne sec du premier coup, c’est possible ?
Eric GANDON : “On peut faire un jeûne sec, comme ça, du premier coup ?”
Michel : “C’est possible, mais il faut bien le préparer. Il faut être sûr de ce que l’on fait, avoir la bonne méthode. Le seul ennemi du jeûne sec, c’est la peur. On a des symptômes qui arrivent très vite. Au bout de 24 heures, on est en restauration interne. Tout est plus rapide que le jeûne à l’eau. La première crise d’acidose arrive très vite, et la deuxième arrive vers 8-9 jours. Plus on la passe vite, plus les pathologies arrivent.”
La raison de ce jeûne sec.
Eric GANDON : “Tu as fait ça pour quelle raison ?”
Michel : “J’étais touché par la maladie de Lyme. J’étais bien impacté, aggravé par des plasmaphérèses membranaires que j’ai eu le malheur de faire, qui m’a aggravé plus qu’autre chose.”
Eric GANDON : “Tu marchais encore ?”
Michel : “Je n’étais pas bien du tout. Je marchais 30 minutes, je tremblais très fortement, je ne savais pas trop ce qu’il se passait, et j’ai compris qu’il y avait quelque chose de mal. J’ai envoyé du sang en Allemagne et j’ai pu comprendre ce qu’il m’arrivait. Il a fallu agir vite, et je suis tombé sur une femme qui a guéri du Lyme chronique, qui était en chaise roulante, et elle l’a guéri en quelques sessions de jeûne sec.”
Certaines conditions à respecter pour faire un jeûne sec ?
Eric GANDON : “Est-ce qu’il y a des conditions pour réussir son jeûne sec quand on a la maladie de Lyme ?”
Michel : “Il faut regarder la barrière intestinale, il faut regarder son hygiène de vie, son alimentation, son niveau de stress, comment on est, il faut réfléchir à toutes les stratégies.”
Eric GANDON : “Est-ce que quelqu’un d’affaibli pourra le faire ?”
Michel : “Il faudra le préparer, le remonter en énergie pour qu’il puisse affronter ce jeûne sec, mais on pourra lui donner des petits jeûnes secs pour le préparer. C’est dans la préparation de 3 mois. Il y a une adaptation qui se fait.”
Comment Michel a attrapé cette maladie ?
Eric GANDON : “Ca fait combien d’années que tu avais cette maladie ?”
Michel : “J’ai été piqué en 2003, car je faisais du vélo en forêt. J’ai eu le fameux érythème migrant qui est apparu, je n’étais pas encore thérapeute à cette époque-là. Ca a été traité en 3 semaines avec des antibiotiques. C’est insuffisant pour traiter la maladie de Lyme.”
Eric GANDON : “Ca s’est aggravé progressivement ?”
Michel : “Non, en 2003, ça a été plus ou moins. Ca a commencé à aller mal depuis 2005. J’ai commencé à avoir des choses bizarres qu’il se passait. Ca coïncidait avec un voyage en Afrique, j’ai fait un voyage humanitaire. J’ai mis ça sur le compte de la fièvre jaune, du vaccin. Est-ce qu’il y a une combinaison des deux ? C’est possible. Tous les vaccins affaiblissent le système immunitaire de manière générale. Je ne le savais pas à l’époque.”
Eric GANDON : “Quand as-tu commencé le travail sur le jeûne sec ?”
Michel : “Ca fait depuis que j’ai fait ces plasmaphérèses qui m’ont vraiment mis à mal, et puis là, j’ai compris que le mal était remonté à la surface. J’ai eu un choc au niveau immunitaire. Il y a eu un stress. Les infections sont remontées à la surface. Ca fait à peu près 2 ans. En 2 ans, j’ai remonté normalement, je peux dire qu’actuellement, j’ai récupéré à 90 % ma force vitale, mes symptômes, je suis quasi guéri.”
Le jeûne sec a-t-il guéri Michel de la maladie de Lyme ?
Eric GANDON : “C’est surtout le jeûne sec qui t’a permis de guérir ?”
Michel : “C’est surtout le jeûne sec. J’ai utilisé des matrices de Garaiev, j’ai utilisé la résonance russe qui m’a beaucoup aidé, j’ai mis en place un plateau de Schumann.”
Eric GANDON : “Si on peut dire que quelqu’un connaît la maladie de Lyme, c’est toi ?”
Michel : “Oui, il peut venir me voir, il n’y a pas de soucis. Je vais lancer les retraites de jeûne sec, avec le Docteur Filonov, on va collaborer ensemble.”
Eric GANDON : “Ca peut être intéressant pour les gens.”
Michel : “Oui, ce n’est pas que Lyme, il y a des études qui sont réussites. Depuis 1992, il y a 96 % de réussites sur toutes pathologies confondues.”
Faire un jeûne sec à la maison, c’est possible ?
Eric GANDON : “Est-ce que c’est quelque chose que l’on peut faire chez soi ?”
Michel : “Il ne faut pas le faire en ville, car la physiologie du jeûne sec est complètement différente du jeûne hydrique. On a une montée en température, donc niveau cellulaire, la cellule agit comme un mini four. On a un recyclage cellulaire, une autophagie qui est accélérée par 10 voir 15. Il faut bien choisir le lieu que l’on choisit.”
Eric GANDON : “Il faut être accompagné par quelqu’un qui a déjà fait ça, je pense.”
Michel : “Oui, pour débuter, on commence par 3 jours, c’est ce que je propose en Suisse. On peut passer à 5 jours, et on peut aller plus loin. Il faut être accompagné, car on a un épaississement du sang qui se fait en jeûne sec, beaucoup plus qu’en jeûne hydrique. Il faut des techniques d’accompagnement pour aller travailler là-dessus et il faut un suivi psycho-émotionnel, c’est très important. Le jeûne sec doit être fait un accompagnant psycho-émotionnel, car il y a beaucoup de tension qu’il faut libérer.”
Eric GANDON : “Merci beaucoup pour ton témoignage, c’était un plaisir de t’avoir parmi nous. J’avoue que c’est quelque chose que je ne pratique pas, mais c’était un plaisir.”
Michel : “J’ai eu beaucoup de plaisir à venir te rencontrer, car je n’ai eu que des expériences du jeûne en Russie. L’expérience, là-bas, n’a rien à voir avec ce que tu fais, donc j’ai adoré ton approche sur le psycho-émotionnel. On est issu de la même école, j’ai adoré l’ambiance que tu as pu mettre dans le groupe, c’était vraiment intéressant, chose que je n’ai pas retrouvé en Russie, car c’est compliqué avec la langue. J’ai eu beaucoup de plaisir, et je continue jusqu’à 25 jours en jeûne humide.”
Une vitalité d’enfer en pratiquant le jeûne sec ?
Eric GANDON : “Ce qui est formidable avec ton jeûne humide, c’est que le poids est stable.”
Michel : “Exactement, et j’ai une vitalité d’enfer. J’ai fait une séance de course à pied, j’essaye d’adapter mon corps à un léger stress. L’endroit est vraiment propice, il y a la plage. J’étais super bien.”
Se baigner dans l’eau à 10 degrés, une bonne idée en jeûnant ?
Eric GANDON : “On est au mois de décembre, et tu allais dans l’eau à 10 degrés !”
Michel : “Oui, alors l’eau, elle doit être glacée, sinon ce n’est pas la peine. En Russie, ils se font des infusions d’eau glacée, pour se faire remonter la température, c’est pour ça que ça marche bien sur le Lyme.”
Eric GANDON : “Parce que le Lyme est détruit à quelle température ?”
Michel : “Il faut que ça monte jusqu’à 40.5 degrés. Il faut un coup de froid, et après, on se réchauffe. Le corps remonte en température dans la journée, et là, ça va faire une action dans le corps. En Russie, ce sont les bains glacés, sinon, l’eau pénètre dans le corps. Il ne faut jamais faire pénétrer de l’eau dans la bouche, sinon ça n’a aucun intérêt, on perd tout le bénéfice.”
Eric GANDON : “Comme ce sont des bains glacés, la peau se ferme ?”
Michel : “Exactement, on est plus dans un choc thermique. Il y a aussi une dimension du nettoyage des corps énergétiques, au niveau aura, il y a un processus que l’on met en place.”
Eric GANDON : “Génial, merci beaucoup !”
Voir également :
Planning des cures de jeûne hydrique
Bonjour,
Familière de jeûnes hydrique réguliers courts (36h), j’ai souhaité expérimenter le jeûne sec de 36h. Le premier s’est déroulé normalement, mais à la fin du second, j’ai eu une chûte de tension (8/6). Je me suis donc réhydratée doucement et ai mangé une orange. D’autre part, à la clôture du jeûne, j’ai eu une diarrhée (selles foncées et coloration jaune de l’eau de cuvette). Pouvez-vous, s’il vous plaît me dire ce que vous en pensez ? Je vous remercie pour votre retour.
Cordialement
Bonsoir Col.liane1
C’est très difficile de pouvoir vous dire sans vous connaître. Je ne sais rien de vous. De quoi souffrez-vous ? Votre poids et taille ? votre date de naissance votre hygiène de vie? Votre alimentation ? Aussi je fais ici des hypothèses mais rien de très sûre, Je manque d’informations et de précision sur votre situation.
Chute de tension quels étaient les symptômes? Si pas de symptôme alors ne rien faire. C’est probablement normal et passager. Si symptôme d’hypotension et anémie (teint très pâle) alors arrêter le jeûne et revoir votre alimentation avec plus de fer d’origine animale.Vous pouvez aussi prendre des tisanes de réglisse pour augmenter la tension.
Aviez vous fait un lavement ou une purge ou hydrothérapie avec votre jeûne? Si oui cette diarrhée est probablement la suite de votre purge. Si non alors c’est votre corps qui détoxine, comme il le fait lorsqu’il déclenche une gastro.
En espérant que cela puisse vous aider.
Bonne soirée,
Eric
Bonjour et merci pour votre réponse rapide.
En réponse, je mesure 1,56 cm pour 49 kg, et j’ai 60 ans. Suite à un Covid on m’a découvert des micronodules aux poumons en janvier dernier (je ne suis pas fumeuse, le Petscan n’a rien mis en évidence côté poumons pour le moment, mais a detecté une activité modérément hypermétabolique à la rate -un angiome à cellules littorales visiblement peu précoccupant). Les analyses sanguines demandées par l’hématologue ont montré une leucopénie (mais des analyses réalisées 1 mois plus tôt étaient normales de ce point de vue) et un taux de lymphocytes NK et CD8 inférieur à la normale. Afin d’améliorer mon immunité, je prends depuis 2 mois une fois par semaine du Real build (Beljanski) et de l’AHCC (extrait de Shitake de Nutrixeal). Par ailleurs j’ai décidé d’expérimenter le jeûne de 36h hebdomadario, afin de favoriser l’autophagie et voir si certains de ces nodules auront disparu/diminué lors de mon prochain scanner. Concernant l’alimentation, je cuisine pour éviter au maximum les produit transformés. Je mange bio depuis des années, ( légumes et crudités majoritairement, une part de protéines (poulet et poisson principalement) une fois par jour, parfois deux, légumineuses en moyenne 2 fois par semaine et une part de céréales (tranche de pain complet ou millet, quinoa ou riz complet). Je ne consomme pas de produits laitiers (très occasionnellement du fromage que j’adore), ni de sucres. Récemment, j ‘ai réduit ma consommation de fruits qui était assez importante. Après des années de sédentarité, j’ai repris la marche rapide quotidienne (7k en moyenne par jour). Je pratique depuis des années le jeûne intermittent (16/8) en m’abstenant de petit déjeuner. Je ne suis jamais allée au delà de 36h de jeûne que je supporte bien habituellement, à l’exception de ma baisse de tension lors de mon dernier jeûne sec qui s’est traduite par une faiblesse inhabituelle au lever, jambes coupées, sensation de malaise, qui m’a incitée à prendre ma tension (habituellement de 12/8 en moyenne). Mon souhait était de réaliser un jeûne un peu plus long (7 jours en combinant jeûne hydrique et jeûne sec) fin de réaliser un nettoyage plus en profondeur.
Bonjour Col.liane,
Votre tension est-elle redevenue normale à la reprise alimentaire? Souffrez-vous d’anémie ? Quelle est votre date de naissance complète ? Jour, mois, année ?
Avez-vous fait un lien avec des déclenchements émotionnels mal et votre problème de santé? ou est-ce suite à une opération ailleurs dans le corps ? Un accident ?
Pouvez-vous compléter se questionnaire et me dire sous quel nom vous le faites afin de pouvoir retrouver les résultats :https://www.jeunerpoursasante.fr/quizz/
Merci
Eric
Je vous remercie pour votre retour. Ma date de naissance est le 06/01/1962.
J’ai effectivement manqué de fer en 2019 avec remise à niveau après supplémentation. La dernière analyse de fer date de 2020 et était dans les clous. Mais peut-être cela s’est il dégradé depuis ?
Mon acupuncteur m’a parlé d’une faiblesse de sang et m’a demandé de prendre une supplémentation en spiruline.
Sinon, je suis d’un naturel anxieux et je suis préoccupée depuis de nombreuses années (enfant en situation de handicap). Je souffre également d’insomnies particulièrement résistantes ces derniers mois. Enfin, j’ai rempli le formulaire que vous m’avez adressé (sous le nom de COL).
Cordialement,
Très bien Col.liane1, merci,
Je pense qu’en effet vous pouvez améliorer votre santé par des jeûne réguliers, garder plutôt le jeûne hydrique. Faire 7 jours par mois, plus si c’est possible. En dehors du jeûne adopter une alimentation équilibrée. Crudités + légumes cuits + féculents de qualité + protéines animales. Manger frugalement et mastiquer vos aliments longuement. Enlever absolument le grignotage et l’alimentation non spécifique. Enlever tout aliment qui n’est pas cuisinée par vos soins. Je crois que le jeûne sec est trop extrême pour vous pour le moment. Il faut augmenter votre vitalité et votre taux de fer avec une alimentation naturelle et une bonne digestion.
Sur le plan émotionnel et spirituel, il est bon pour vous de donner sens à votre vie et donner du sens à votre maladie. Les poumons sont en lien avec la joie ou le manque de joie. Comprendre les déclenchements émotionnels non résolues. Le manque de sommeil peut-être physiologique, une mauvaise digestion (aliments recuits) ou une constipation non identifiée. Je vous recommande de pratiquer les lavements ou peut-être les purges et observer si le sommeil s’améliore. Le sommeil peut aussi est empêché par des émotions non résolues. Apprendre à apprivoiser les émotions et développer le quotient émotionnel pour ne plus subir mais au contraire maitriser les émotions. Pratiquer l’EFT ou une technique similaire pour prendre de la distance par rapport aux émotions.
Je pense que votre chute de tension durant le jeûne est une combinaison de manque de fer et de manque de potentiel vital, c’est pourquoi le jeûne sec est sans doute trop extrême pour le moment pour vous.
Bonne journée,
Eric
Bonjour Eric,
Dans mon précédent message, j’ai omis de préciser que ma tension était remontée à 11/8.
Cordialement
Bonjour Eric,
Merci infiniment pour votre analyse ainsi que vos précieux conseils alimentaires et de gestion des émotions. Je pars donc sur du jeûne hydrique exclusivement pour le moment, à hauteur de 7 jours par mois mínimum (je suppose qu’il s’agit de jeûnes fractionnés et non d’un jeûne de 7 jours consécutifs par mois). Le plus gros challenge pour mol reste la gestion des émotions et du stress, qui, je le réalise bien, ont entamé ma vitalité sur le long cours.
Cordialement
Bonjour Coli.lianet, non je veux dire 7 jours consécutifs. C’est excellent pour faire régresser les tumeurs. Voir la vidéo ici de Valter Longo : traduite en Français :https://www.youtube.com/watch?v=JDl5ahLEZsY
dans cette vidéo on observe que 7 jours par mois fait régresser les tumeurs. Un moyen de faire reculer ou maintenir les tumeurs en attendant d’accueillir les émotions.
Pour les émotions, commencer par faire un test de quotient émotionnel, puis utiliser une pratique pour s’en libérer.
Ici la connexion au cœur de Gregg Braden. https://www.youtube.com/watch?v=GxQW6SZFu-0
Voir également Le pardon ici : https://www.youtube.com/watch?v=M4MoxUNvlYw&t=1656s
Bonne journée,
Eric
Bonjour Eric,
Merci pour votre éclairage et vos conseils que je vais suivre. Pour ce qui est du jeûne, je programme donc un jeûne hydrique de 7 jours. Si un problème de tension se manifeste à nouveau pendant ce jeûne relativement long pour moi, puis-je utiliser à ce moment-là la méthode de Valter Longo (prise alimentaire ne compromettant pas le jeûne). Si oui, quel type d’aliment puis-je ingérer sans risque de rupture du jeûne ?
Cordialement,
Bonjour Col.inae1,
J’ai un avis assez mitiger sur ce que propose Walter longo en terme d’aliments durant le jeûne. C’est de la nourriture en sachet, je trouve assez suspect la nourriture transformée. Je recommande plutôt de prendre des infusions de réglisse et si cela ne suffit pas à faire remonter la tension faire une diète aux jus et aux soupes de légumes verts.
Bonne soirée,
Eric