Voici les indications et contre-indications au jeûne :

Ci-dessous une liste non exhaustive des maladies pour lesquelles le jeûne se montre efficace.

Comme le dit le proverbe allemand : “Une maladie qui ne peut être soignée par le jeûne ne peut être soignée par rien d’autre.”

Le jeûne en détoxiquant, détoxifiant et “détoxinant” permet une bonne assimilation des matériaux nutritifs nécessaires au corps. C’est pourquoi après quelques jours de jeûne les ongles cassants ou friables deviennent solides et résistants. C’est aussi pourquoi une personne fatiguée retrouve la vitalité après un jeûne.

En dehors des contre-indications au jeûne, il est très intéressant de jeûner en prévention, pour améliorer sa santé et pour soigner un grand nombre de maladies. Dans l’éventail de celles-ci (ou symptômes), certaines seront améliorées ou stabilisées, d’autres soignées et beaucoup de symptômes disparaitront.

Nous sommes tous uniques. Et les résultats pour l’un ne sont pas identiques pour l’autre. En effet, plusieurs paramètres entrent en compte dans l’amélioration de sa santé en dehors des bénéfices indiscutables d’un jeûne sur le plan physique et physiologique : l’état émotionnel, la confiance en soi et en sa capacité et ses propres ressources à s’auto-réguler, l’application d’un réglage alimentaire adapté à chacun, l’activité physique…

Nous observons que le jeûne sera d’autant plus efficace s’il est associé à une réflexion globale sur son hygiène de vie : notre hygiène alimentaire, notre hygiène émotionnelle (nos pensées, nos croyances, nos peurs, nos limites, notre stress…) et notre hygiène en lien avec notre activité physique. Il s’agit de la santé du corps et de l’esprit absolument indissociable.

En effet, si la maladie s’installe, c’est le plus souvent dues à des erreurs répétées. Il est très important de réfléchir à la globalité de notre hygiène. Le jeûne alors se révèle être un tremplin vers une nouvelle façon de prendre soin de sa santé, se soigner lorsque la maladie est apparue et aussi éviter qu’elle ne réapparaisse. Même si le jeûne en lui-même est très efficace, il est absolument nécessaire de changer son hygiène de vie de façon globale.

Voir ici quelques témoignages d’auto-guérirons avec le jeûne. Les personnes qui témoignent sur ce site ne présentent pas la garantie scientifique que cela fonctionnera pour vous. Mais cela vaut la peine d’essayer !

Abcès
Acné
Acouphènes
Agueusie (Amélioration du sens du goût)
Allaitement (Stoppe naturellement la montée de lait)
Aménorrhée
Amygdalite
Angine
Angine de poitrine (angor)
Aphtes
Appétit
Athérosclérose
Artérite
Arthrite
Atonie gastrique digestion lente
Audition (amélioration de l’audition)
Bartholinite
Boutons de fièvre
Bradycardie
Bronchites (aiguës et chroniques)
Calculs rénaux
Candidose
Cataracte
Chocs psychologiques
Circulation (trouble de la circulation artérielle)
Colibacillose
Colites
Colopathies
Conjonctivites
Constipation
Crohn (maladie de Crohn)
Cystites
Dartres
Décalcification
Déminéralisation
Diarrhée
Digestion
Diverticules
Douleurs cervicales
Drainage
Dysménorrhées
Emphysème
Engelures
Entorse
Éruptions cutanées
Escarres
Excroissances de peau
Extrémités froides
Fatigue chronique
Fièvre
Fistules anales
Flatulences
Foulure
Frigidité
Furonculose
Ganglions
Gastrite
Gencives
Glaucome
Goitre
Gorge
Goutte
Hématome
Hémorroïdes
Hépatite virale
Herpès
Hyperactivité
Hypercalcémie
Impuissance
Incontinence urinaire
intestin
Infections chroniques
Inflammation du tube digestif
Insuffisance cardiaque
Insuffisance veineuse
Jambes oedémaciées
Jambes sans repos
Kératites
Kystes
Laryngite chronique
Les troubles du rythme cardiaque
Lipomes
Maigreur (prise du poids après le jeûne)
Maladie mentale
Maladies auto-immunes
Mastose
Microbiote intestinal
Nervosité
Névralgies dentaires
Névralgies faciales
Névrites Obésité
Odorat (amélioration de l’odorat)
Œdème
Ongles (plus durs avec le jeûne)
Ostéoporose
Otites à répétition
Parkinson
Parodontose
Peau (plus lumineuse)
Petite urémie
Plaies variqueuses
Polypes de la muqueuse nasale
Polypes du nez
Reflux gastriques
Rectocolite
Règles absentes
Rétinopathie
Rhinite chronique
Rhinite infectieuse
Rhumatisme articulaire aïgu
Rhumatismes
Sinusite chronique
Spasmophilie (avec réglage alimentaire)
Stress
Sueur
Syndrome de Dupuytren
Syndrome de Raynauld
Syndrome prémenstruel
Tâches de vieillesse
Tachycardie
Trachéite chronique
Transpiration
Trouble gastrique
Tumeurs
Ulcère au gastro-duodenal
Ulcère variqueux
Varices
Varicocèles
Verrues
Vue (amélioration de la vue)
Zona
Maria Buchinger, qui a assisté son père pendant de nombreuses années, lui a un jour posé cette question :  “Que dois-je répondre à tous ceux et celles qui veulent savoir ce que le jeûne peut guérir ?” Et Otto Buchinger répondit : “Demande-moi plutôt ce que le jeûne ne peut pas guérir !  Ce ne sont que quelques maladies : tuberculose, hyperthyroïdie… Dans tous les autres cas, et notamment en cas de maladies chroniques, le jeûne vaut la peine d’être essayé”.

Les contre-indications au jeûne :

Ci-joints les contre-indications au jeûne, contactez-nous si vous souhaitez vous assurer que vous pouvez jeûner :
– Malades épuisés, dévitalisés, grands sous-vitaux anergiques
– Cachexie
– Tuberculose pulmonaire
– Myopathie pseudo-paralytique grave (dégénérescence musculaire)
– Diabète maigre (type1-insulino-dépendant)
– Grande faiblesse avec insuffisance émonctorielle
– Phobie du jeûne
– Néphropathies
– Malades sous médication chimique lourde (voir selon les cas)
– Grossesse
– Carences aiguës en minéraux (voir selon le cas)
– Carence ou faible taux d’albumine, dans ce cas corriger les carences avant de jeûner.
– Hyperthyroïdie aiguë et dénutrition (voir au cas par cas). L’hyperthyroïdie se soigne bien en homéopathie.
– Injection ARN Covid. (voir selon les résultats d’examen médical)

 

 Le jeûne est moins efficace :

1- Pour les personnes qui gardent une mauvaise hygiène de vie entre les jeûnes. En effet les effets bénéfiques du jeûne disparaissent pour les personnes qui se nourrissent mal ou suivent une mauvaise hygiène de vie après un jeûne. Tester ici gratuitement en ligne votre hygiène de vie. Si vous êtes malade, médicalisé et que vous obtenez moins de 50% au test, prévoir, de préférence, un mois ou plus avant de vous inscrire afin de profiter pleinement de la préparation et de jeûner dans de meilleurs conditions.

2- S’il est réalisé et vécu sous la contrainte, la peur, le challenge, ou pour faire plaisir à un ami ou conjoint trop bien intentionné. Les ressentiments, les émotions négatives engendrés alors freinent voire inhibent les bénéfices qu’apporte le jeûne.

 

Témoignages d’auto-guérison par le jeûne :

Vous trouverez sur le site des témoignages de personnes ayant retrouvé leur santé grâce au jeûne et au changement d’alimentation : Témoignages de jeûneurs ayant retrouvé la santé.
D’autres témoignages sont parus dans les publications de Shelton ainsi que celles de Nicole Boudreau. Shelton parle de plus de 10 000 personnes ayant amélioré leur santé avec le jeûne. En Russie et en Allemagne il existe plus de 10 000 cas d’auto-guérison par le jeûne.

 

Voir également:

Dates des cures de jeûne organisées par Jeûner pour sa santé.
Formation au jeûne par DVD. Formation d’une semaine au jeûne.
Accompagnement et conseils pour réussir son jeûne et changement d’hygiène de vie .

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241 réactions sur “Indications et contre-indications au jeûne”

    1. Bonjour Patrick,

      Pourquoi souhaitez-vous jeûner? Plus que votre poids vos émonctoires fonctionnent-ils bien.

      Selon les réponses à vos question je pourrais vous dire si oui ou nom je jeûne est adapté. Vous pouvez en attendant jeûner une journée et prendre de l’eau de Quinton isotonique (75cl par jour).

      Eric

    2. Merci Eric pour votre réponse. Dans un premier temps, je vais mettre en pratique votre conseil de jeûner une seule journée avec prise de Quinton isotonique.
      Cordialement, Patrick

  3. bonjour a vous Eric
    Brigitte 58 ans
    cela fait un temps que je suis votre site sur le jeune ainsi que celui de Buchinger
    et je suis de plus en plus convaincu que le jeune pourrait m’aider sur mes maladies mais j’aimerais en savoir plus !!
    j’ai une RCH depuis près de 20ans et qui a pris tout mon colon depuis que je me suis fais opérer de la vésicule en 2015 !
    et depuis tout par a la dérive
    depuis a peu près octobre 2017 je suis prise de rhumatisme psoriasique et sur toutes mes articulations
    et j’ai également des varices !!
    je suis sous traitement médicamenteux
    je voudrais savoir si le jeune peux m’aider a men sortir et aussi à arrêter tout ses traitements
    je me sent prête a faire un jeune thérapeutique assisté ( avec un peu d’angoisse de ne pas y arriver )
    j’ai un grand soutient et encouragement de mes enfants il me manque celui de mon époux
    pouvez vous me dire vers quel jeune me diriger
    merci d’avance pour votre aide

    1. Bonjour Brigitte,
      Oui tout à fait un jeûne de longue durée, une hygiène alimentaire adaptée peux vous aider à soigner votre RCH. Il faudra voir avec votre médecin pour la réduction puis l’arrêt de vos médicaments au fur et à mesure que vous allez mieux.
      Bonne journée,
      Eric

  4. merci a vous Eric
    pour votre réponse le seul souci c’est mon médecin qui n’est pas du tout favorable et même réfractaire et moqueur au jeune
    et d’ailleurs tout mes spécialistes rhumatologue et gastro-entérologue pensent médoc et que l’on peu soigner que par les médocs
    pensez vous que l’on peu faire outre son avis

    1. Bonjour Brigitte,
      Dans ce cas trouver un médecin qui est ouvert au jeûne ou offrir à votre médecin le livre le jeûne une nouvelle thérapie et le livre “le guide complet du jeûne” du docteur Jason Fung. Demandez lui de vous aider dans votre démarche de santé naturelle.

    1. C’est à voir au cas par cas. En général une personne souffrant d’hyperthyroïdie souffre également de minceur. Il se peut qu’il faille passer avant par un changement alimentaire et un traitement homéopathique ou un traitement en gémothérapie avant d’entreprendre le jeûne.

    1. Bonjour Emilie,
      Oui tout à fait. Le jeûne puis une alimentation équilibrée, bien mastiquée peut vous aidez non seulement à ralentir mais aussi à soigner la BPCO. Selon votre organisme il faut compter 7 à 26 jours de jeûne hyrique.
      Eric

  9. Bonjour Eric et Amandine,

    Des petites nouvelles de Poitiers, où la reprise alimentaire s’est très bien passée et quelle plaisir de remanger en conscience !
    Merci encore à vous 2, pour cette semaine de “reset” qui pour moi, a été une belle expérience, et d’une très grande aide pour un retour à la confiance en moi et en la vie !

    Une amie m’a posé la question suivante : peut-elle jeûner sans vésicule biliaire car elle digère très mal ?

    Merci pour ta réponse,
    Sophie P.

  10. Bonjour, je souhaiterais savoir si le processus du jeûne s’arrête si l’on prend des médicaments (neuroleptiques) ? C’est pour savoir s’il est nécessaire que je me sevre (c’était prévu) avant d’entreprendre un jeûne (que je ferais après avoir revu mon alimentation évidemment, alcaliniser le terrain en passant progressivement à 70% de fruits et légumes, sachant que je suis végétalienne depuis deux ans et me supplémente en fer et vitamine b12) ? En gros est-ce que la digestion reprend lorsqu’on prend ses médicaments (une fois par jour) ?
    Je ne suis pas maigre mais pas en surpoids non plus. Mon albumine est normale. J’ai une base musculaire.

    1. Bonjour,
      Oui vous pouvez continuer la prise de médicaments durant le jeûne. Attention les fruits sont acides, favoriser les légumes. Notamment si vous êtes frileuse. Bonne journée,
      Eric

  13. Bonjour Eric
    J’ai une fibromyalgie depuis l’âge de 16 ans et j’ai 40 ans. J’ai essayé de jeûner seule 3 jours cet été et j’ai eu des montées de tachycardie me réveillant en pleine nuit, à partir de 48h de jeûne. Cela a continué jusqu’à ce que j’arrête. J’ai perdu encore du poids avec ce jeûne, je fais désormais 47,5 kg pour 1m63. Cela m’a beaucoup fatiguée.

    Je pense que mes émonctoires sont assez faibles et quant à ma vitalité, je suis fine à la peau blanche et aux traits relativement fins.

    Que pensez vous que je puisse tenter pour ma guérison ? Je me contente pour l’instant de jeûnes de 17h une fois par semaine.
    Merci d’avance pour votre aide !
    Anne-Marie

    1. Bonjour Anne-Marie,
      Pour votre cas, je recommande de soutenir les émonctoires, prendre l’organothérapie, une alimentation adaptée pour cela. Il faudra aussi regarder aux métaux lourds, aux champs électromagnétiques. Mettre en place ces changements sur 8 mois avant d’envisager un jeûne long.
      Bonne journée,
      Eric

  16. bonjour a vous Eric
    je voudrais me préparer pour faire mon jeune assisté en Vendée j’ai envie de la mer !!
    pouvez vous me dire ce que je dois faire avant la date de la cure !!
    je m’y prend en avance car ça va être difficile pour moi (a cause de mon mari réfractaire )
    merci d’avance pour votre aide
    Brigitte

    1. Oui Brigitte, c’est mieux de s’inscrire plusieurs mois à l’avance, ainsi vous profitez pleinement de la préparation. Celle-ci est en partie personnalisée. Pour commencer à vous indiquer comment vous préparer il est nécessaire de vous inscrire et de compléter le questionnaire de santé qui apparaît à votre inscription.
      A bientôt.
      Eric

  17. Bonjour,

    Diagnosqué d’une rch depuis 2 ans, je tente un jeun notamment grâce aux conseils optimistes lu sur votre site.

    Aujourd’hui commence le 3ème jour.
    Je prend beaucoup de tisanes et du bouillon d’os 1 à 2 fois par jour.

    Pour l’instant ça a peu d’effets sur la maladie et j’ai toujours quelques légers désagréments abdominaux et saignements.

    Je pensais essayer de jeûner 7 à 10 jours, est-ce que vous croyez que ça peut s’arranger pour la suite ? 🙂

    1. Bonjour Julien,
      Pour une RCH il faut des jeûne long au repas (30 à 40 jours). Il faut aussi revoir totalement votre hygiène de vie et identifier l’origine de la maladie afin d’éviter qu’elle revienne après votre jeûne.
      Bonne journée,
      Eric

  18. Eric merci pour votre réponse !
    Je me sens un petit peu inquiet à l’idée de rester 40 jours.
    J’ai besoin de comprendre un peu plus.

    Auriez vous la gentillesse de m’indiquer des témoignages ou des études sur le jeun et la rch ?
    je n’en ai pas encore vu.

    Merci pour vos conseils, le guide complet du jeûne est d’une grande aide.

    2. Pour information les médecins n’ont que 3 jours de formation sur l’alimentation autant dire zéro jours sur le jeûne. Quand j’ai comsulté un médecin aprés 28 jours de jeûne hydryque pour voir mon état qui allait bcp mieux. Il a stoppé la consultation en me traitant de mythocondriaque et de memteur. Ça va être difficile de trouver un médecin ouvert au jeûne, mais il en existe. Cherchez du côté des hydrothérapeutes. Précision l’ordre des médecins déconseil le jeûne, donc tout mèdecin parlant de jeûne à un patient et étant attaqué risque de perdre la possibilité de pratiquer.

    3. Bonjour Julien
      j’ai realisé beaucoup de jeûnes dans ma vie. Cela a toujours été positif. Mon jeûne hydrique le plus long est de 60 jours. Seul les jours 8 à 10 ont été pénibles comme d’habitude avec l’entourage qui s’inquiète beaucoup. Je vous encourage vous y arriverez ne lachez rien et restez focus sur vous.

  19. Bonjour,
    Jai une demande un peu urgente… J’ai un carcinome papillaire de la thyroïde et j’ai subit une ablation totale et un curage ganglionnaire de la thyroïde en Novembre dernier. Je m’apprête à faire le traitement à l’iode radioactive le 28 janvier prochain et je souhaite jeuner entre temps idéalement 7 jours. Le problème c’est que pour le traitement en médecine nucléaire je dois me sevrer en hormone thyroidiennes donc plus de levothyrox depuis le 28 décembre et je vais théoriquement bientôt sentir les effets de l’hypothtroidie. Puis je faire tout de même un jeune? Je souhaite faire ce jeune en complement de l’iode radioactive dans l’espoir de détruire les reliquats de tissus cancéreux qui pourrait rester (un ganglion suspect a déjà été repéré à l’echographie). C’est bien le rôle de l’iode de détruire ces cellules mais j’aimerais mettre toutes les chances de mon côté! Merci pour votre réponse. Margot

    1. Bonjour Margot.
      Je ne saurais vous aider désolé. Comme vous n’avez plus du tout de thyroïde. Je ne pourrais donc pas vous recommander de jeûner sans substitut en hormone thyroïdienne. Je pense d’ailleurs que c’est dangereux d’arrêter, mais votre médecin doit savoir ce qu’il fait. Vous pouvez néanmoins faire un jeûne lorsque vous reprendrez votre hormone thyroïdienne. Vous pouvez aussi vous faire protéger du côté radioactif du produit par un coupeur de feu et aussi prendre Ecomer. Les personnes sous rayons et chimio ont des bon résultats avec Ecomer du laboratoire Nutrylis. Il faudrait aussi revoir votre hygiène de vie. Enlever tout produits laitiers, alcool, tabac, prise alimentaire entre les repas, soja, suralimentation, aliments indigestes, aliments transformés, aliments recuits, aliments non bio… La thyroïde c’est aussi le chakra de la gorges. Apprendre à vous exprimer, faire du théâtre du chant. Libérer l’énergie bloquée au niveau de la gorge. Il se pourrait que vous ayez un don au niveau de la parole qui ne soit pas utilisé et qui entraîne un blocage d’énergie. Il se peut aussi que vous n’osez pas dire les choses, cela reste bloqué dans votre gorge. Bonne journée. Eric

  20. Bonsoir Eric un grand merci pour votre réponse. En fait la sevrage en hormones thyroidiennes font partie de la thérapie radioactive et c’est courant. Le but est de stimuler l’organisme et de favoriser la captation de l’iode radioactive par les cellules thyroidiennes. Certaines personnes arrêtent leur traitement 6 semaines et cela en enchainant avec la sortoe du bloc operatoire suite a l’ablation… Heureusement les médecins en médecine nucléaires ont reconnu que 4 étaient suffisantes. Certaines personnes ne ressentent quasi pas d’effet de l’hypothyroidie totale. De mon côté j’ai déjà fait 3 semaines sans hormones et sans thyroïde (juste après mon opération d’ailleurs donc je partais d’une petite forme) et je n’ai quasi rien senti. Finalement on a remis à plus tard mon traitement à l’iode et j’ai repris les hormones. J’aurais dû faire mon jeune à ce moment mais je n’étais pas prête je pense. La je me sens en forme et super motivée mais je doute trouver un medecin qui me soutienne. L’hypothyroidie favorise la prise de poids je me suis même dit que sans manger cela demanderait moins à mon organisme qui doit aussi gérer l’hypothyroidie? En tous cas merci pour votre réponse et les pistes pour comprendre les blocages de la gorge. J’ai en effet pas mal de choses sur le plan psychologique a méditer… j’espère pouvoir faire un jeune un jour apres mon traitement et la reprise des hormones. Je vais continuer à me renseigner néanmoins sur la dangerosité de faire 7 jours de jeune.
    Merci encore. Margot

    1. Bonjour Wassilaab,
      Le jeûne aide à soigner la maladie de Crhon. C’est moins dangereux que les médicaments que vous prenez. Pour bien soigner votre maladie le jeûne et le réglage alimentaire sont nécessaires. Bonne soirée,
      Eric

    1. Oui vous pouvez essayer. Ici Agnés à obtenu des bons résultats avec le jeûne pour la maladie de Ménière. Si la pression disparaît avec le jeûne et revient après le jeûne c’est que quelque chose dans vos habitudes alimentaires ou sexuel est à modifier. Les oreilles sont liés aux reins, il se peut que vos reins sont à prendre en considération dans votre recherche de solutions.

      Témoignage d’Agnés :https://www.youtube.com/watch?v=i1pAwF2Iwpg

      Bonne soirée.

  23. Bonjour Eric,
    Tout d’abord merci pour votre site riche en informations.
    Je suis très tenté par l’expérience d’un jeûne hydrique.
    J’ai 39 ans et j’ai découvert il y a 1,5 ans que j’avais une goutte chronique (facteur héréditaire principalement).
    Je m’interroge sur ma réaction pendant la crise d’acidose. Je prends quotidiennement de l’Adenuric pour faire baisser mon taux d’acide urique (aujourd’hui à 30).
    Conseillez vous d’arrêter ce médicament avant / pendant ?
    Je ne sais pas si un jeûne réglera mon problème de goutte mais la démarche globale me parle.
    Merci pour votre retour.
    Matthieu

    1. Bonjour Matthieu, Oui le jeûne est très bon pour soigner la goutte. Je ne crois pas au facteur héréditaire. Nous avons tous les gènes pour développer la goutte, comme nous avons tous les gènes de la cirrhose du foie et du cancer de la prostate. Néanmoins nous savons que pour que ces gènes s’expriment nous devons avoir l’hygiène de vie en face. Si notre hygiène de vie ne permet pas aux gènes de s’exprimer la maladie n’existe pas. Le produit que vous prenez est extrêmement fort avec beaucoup d’effet secondaires possibles. Voir plus bas. Pour sortir de votre situation je recommande de revoir au peigne fin toute votre hygiène de vie et de dire adieux à tous ce qui peut permettre au gène de la goutte de s’exprimer. Sur alimentation, grignotage, cigarette, café, thé, alcool, vin, laitages… puis de faire un jeûne hydrique un jour sur deux pendant un mois. Puis probablement selon vos réserves pondérales 26 jours de jeûne hydrique. Enlever le médicament progressivement au fur et à mesure que la santé s’améliore. A voir au jour le jour.

      Bonne journée,

      Eric

      Effets indésirables possibles du médicament ADENURIC
      Les plus fréquents : diarrhée, maux de tête, éruption cutanée, anomalie des analyses de sang permettant de vérifier le bon fonctionnement du foie (bilan hépatique).

      Ont également été plus rarement observés : palpitations, vertiges, somnolence, fourmillements des extrémités, altération du goût, douleurs articulaires, crampes, prise de poids, bouffées de chaleur, troubles de la libido, nervosité.

  24. Bonjour,
    Il y a maintenant 3 ans en gardant mes verres de contact dans la piscine j’ai depuis une KÉRATITE AMIBIENNE. J’ai eu 2 greffes=sans succès et je suis pratiquement à mon point de départ. Dans ce cas lourd est ce qu’un jeûne court ou long ou sinon la prise régulière de jus pourrait avoir une incidence sur le problème. Merci (C’est ma soeur qui rédige le courriel. Je n’y vois pratiquement rien depuis 3 ans)

    1. Bonjour Monsieur,
      Le jeûne améliore la vue et le système immunitaire. Si votre problème est réversible oui, si les dégâts sont physiologiques non. Si il y a infection et inflammation le jeûne sera utile. Bonne soirée,
      Eric

  25. Bonjour,
    j’ai 60 ans, une maladie cardiaque génétique (cardiomyopathie hypertrophique ventriculaire gauche) qui a été identifiée en 2009 après un infarctus (causé par la CMH lors d’une marche dans nos belles collines provençales). Mes artères sont ok ; mon alimentation plutôt saine depuis toujours (type méditerranéenne). Il y a très longtemps, lorsque ma maladie cardiaque ne s’était pas encore déclarée, j’ai fait un jeûne de 21 jours qui s’était plutôt bien passé.
    Je suis sous bêtabloquant (bisoprolol) et Kardegic. L’intėgration des jus dans mon alimentation depuis 2014 m’a permis de passer le Kardegic quotidien à un jour sur deux.
    Aujourd’hui je me demande 1. si le jeûne pourrait être efficace sur ma CMH et surtout 2. si cette maladie est une contre indication du jeûne… 3. Connaissez-vous des études, des témoignages sur ce sujet spécifique « CMH & jeûne » ?
    Un grand merci par avance pour votre réponse
    Cordialement,
    Yvette

    1. Bonjour Yvette,
      Votre problème de santé n’est pas une contre-indication au jeûne. Nous n’avons pas de personnes dans votre cas qui aient jeûné chez nous et il n’y a pas d’étude financée sur le jeûne.

    1. Bonjour Fanny, Oui il est mieux de faire cette cure avant le jeûne. Personnellement je préfère préparer le corps avec des méthodes plus douces et plus traditionnelles. Aubier de tilleul Graveline ou Desmodium, ou plantes Fraîches SND.
      Bonne soirée,
      Eric

  28. Bonjour Eric, Je vous remercie pour toutes ces informations précieuses.
    Je vous écris car j’ai un ami de 67ans qui a une tumeur au cerveau et qui veut absolument commencer un jeûne pour tenter de s’en guérir. Je viens ici vous demander des informations supplémentaires quant à la question des médicaments. Forcement sont traitement est assez lourd et il a bcp de médicaments à prendre tous les jours. Que faire? Ca me semble fou de les prendre à jeûn continuellement, voir dangereux. Faut il faire confiance a son corps et considérer le jeûne comme un substitut aux médicaments?
    Je comprendrai aussi que vous ne vous prononciez pas formellement mais au moins si vous pouviez me dire si ceux qui témoignent de leur guérison par le jeûne ont continué à se médicamenter ou pas?
    Je vous remercie par avance,
    Marylou

  29. Bonjour!
    J’ai 39 ans, je viens de faire une embolie pulmonaire suite à une fausse couche (à la suite d’un F.I.V.). Il y a 6 mois de traitement, j’ai de l’hypertension.
    Je voudrais savoir si le jeûne est indiqué pour moi, si oui, seulement après le traitement? quel suivi médical pendant le jeûne (ce que mon médecin traitant doit me prescrire comme examen de contrôle durant le jeûne).
    Et combien de temps dois je jeûner,
    Merci

  30. Bonjour!

    Je commence à jeûner et suis allée jusqu’à 4 jours (les 3 premiers jours sec) après avoir essayé 1, puis 2, puis 3 jours sur plusieurs mois, et j’apprécie beaucoup cette expérience du jeûne.
    Mon problème profond principal est celui d’une hypothyroïdie qui me fait produire trop d’hormones mâles, le résultat est que j’ai beaucoup d’acné et de poils pour une femme lorsque je ne prends pas mon traitement pillule (type minidril) + demi androcure pendant 10 jours (le tout avec une pause de 7 jours par mois) et cela fait maintenant 13 ans que je prends ce traitement, j’ai tenté d’arrêter il y a 3 ans mais ma peau est redevenue vite catastrophique j’ai donc vite repris le traitement. Un jeûne (très) long pourrait il selon vous guérir ce malfonctionnement (en arrêtant en même temps tout traitement bien sûr)?

    Merci à vous!

    1. Oui le jeûne harmonise les hormones. Il serait bon de compléter avec de l’homéopathie pour freiner naturellement la production d’hormone mâle.

    1. Cela dépend de votre organisme. Je recommande le jeûne hydrique. L’eczéma se soigne bien avec le jeûne hydrique. Il faudrait aussi revoir votre hygiène de vie afin de faire en sorte que le travail du jeûne se maintienne dans le temps. Pour information un jour de jeûne à l’eau est équivalent à trois jours de diète au jus.

  32. Bonjour Eric,
    Existe t-il un risque de passer à 1 repas / jour pour une personne anorexique – boulimique pour mieux cadrer la prise alimentaire et non pas pour maigrir ?
    Etant en sous poids, 1 repas / jour présente t-il un risque ?
    Merci
    cordialement
    Aline

    1. Bonjour Aline,
      Non, si vous êtes en sous poids c’est mieux de prendre deux ou trois repas par jour. Pour mieux cadrer vos repas je vous recommande la respiration consciente plusieurs fois pas jour. Travailler sur vos blessures…Il est bon de vous faire accompagner pour sortir de vos modes de fonctionnement actuels. Si vous souhaitez des contacts de thérapeute ou psychologues je peux vous en transmettre.

  35. Bonjours,
    J’ai 39 ans et je suis atteinte de trois maladie auto-immune qui sont le lupus (LES) maladie de gougerot systhémique et maladie de Biermer avec gastrite atrophique et je me demande bien si je peux jeûner et guérir.Mercie d’avance pour votre réponse.

    1. Bonsoir asmahamila79, il faut tout tenter pour guérir, surtout à votre âge ! . Le jeûne est un formidable outil pour cela. La mise en repos de votre système digestif ne peut qu’être bénéfique, je vous le recommande fortement. Je vous dis à bientôt

  38. Bonjour
    Le jeune est il indique pour un insuffisant rénal sévère et diabetique?
    Quel type de jeune, dans quelle conditions?
    Au cas où ce serait déconseillé ,
    Quels sont les traitements alternatifs ?Auriez vous des conseils spécifiques ?
    Merci d’avance.

    1. Non ce n’est pas conseillé.
      Dans ce cas faire un réglage alimentaire et prendre des plantes pour soigner vos reins et pancréas.
      Bonne soirée,
      Eric

  39. Bonjour, je suis atteint de diabète de type 1 depuis 4 ans, j’ai 25 ans et jeûne régulièrement. Jeûne intermittent, jeûne sec de 1 à 3 jours.
    Je sens une stabilisation et amélioration du diabète.
    Je compte préparer une jeûne long.
    Pourquoi le jeûne est il contre indiqué en cas de diabète de type 1 ?
    Merci.

    1. Bonjour Andy,
      Le diabète de type 1 est une contre-indication formel au jeûne hydrique. Nous considérons que le pancréas ne fonctionne plus et que le jeûne est dangereux. Combien de jour avez-vous jeûner? Vous avez le libre arbitre. Si vous êtes sûr de vous, si vous pouvez réguler votre glycémie, vous pouvez jeûner. Néanmoins nous ne pourrons vous y accompagner ni vous conseiller. Nous pouvons néanmoins vous conseiller un réglage alimentaire adapté.
      Bonne journée,
      Eric

  41. Bonjour,
    J’aimerai faire un jeûne pour soigner qques petits problèmes de santé (varices, crise hémorroïdaires, papillome dans la gorge) et rebooster ma santé/forme au global mais je n’ai pas beaucoup de réserves de gras : je pèse 48kg pour 1m68.
    J’aimerai faire un jeûne sec pour accélérer le processus mais je m’inquiète sur ma capacité à tenir le coup et sur la durée à envisager sans prendre de risque.
    Quel conseil pourriez-vous me donner ?
    Merci par avance pour votre réponse.
    Cordialement,
    Alix

  42. Bonjour, je jeûne régulièrement en général de 24h à 48h parfois jusqu’à 72h, en général du dimanche après midi au lundi voir mardi après midi.
    Sachant que je pratique également le jeûne intermittent tous les jours, avec une jeûne d’une durée de 16h à 18h parfois 20h.
    C’est a ses moments la que ma glycémie est parfaitement stable.
    Je vais mettre un protocole en place avec plusieurs medecines douce en parallèle aisin qu’un jeûne long pour guérir du diabète.
    Je suis sur que le corps humain est une machine parfaite et qu’il est capable de guérir cette maladie, il suffit simplement de l’écouter et de comprendre.
    Je m’interrogeais sur le pourquoi il était contre-indiqué de jeûner avec un diabète de type 1, a cause de l’hyperglycémie et d’un éventuel coma cétoniques ? Bien entendu lors d’un jeûne je suis très attentif à mon corps et mon ressenti, je surveille ma glycémie très fréquemment, et si je le sens pas je reprends une alimentation normale sans choquer le corps non plus.
    J’ai déjà eu plusieurs petites crises de detoxination, qui m’indique que mon corps a besoin de se nettoyer. Lors d’un jeûne et d’un lavement du côlon. Je pense être sur la bonne voie.

    Belle journée.

  44. Bonjour ,

    je prends des béta bloquants pour les migraines. Le jeûne provoquant déjà des migraines, j’ai peur qu’en l’arrêtant pendant celui ci, mes migraines deviennent cauchemardesques. J’aimerais tout de même arrêter ce médicament, car d’après mes lectures récentes sur le net, ce médoc a pour effet de bloquer les récepteurs d’adrénaline (se trouvant sur le cœur, les artères et les bronches) ce qui à la longue déclenche toute une série d’effets nocifs plus ou moins catastrophiques…
    Qu’en pensez-vous Monsieur GANDON, avez vous une idée de la marche à suivre, durée du jeûne, pour se débarrasser de ce médicament ?

    1. Bonjour,
      Le jeûne soigne les migraines. Il faut commencer le jeûne avec les béta bloquant et si votre docteur est d’accord enlever le médicament en deuxième semaine de jeûne. Si votre poids le permet faire un jeûne de 15 à 21 jours. Après le jeûne changer votre alimentation afin que les migraines ne reviennent pas.

  45. Bonjour Eric , j ai 50 ans et j’ai une thyroidite d’Hashimoto depuis 7 ans et un syndrome de lynch depuis une douzaine d’année ; avec Hashimoto bien sûr ; je souffre de constipation chronique , frilosité , fatigue intense ……; Peut on jeûner avec une maladie auto immune et si oui , conseillez vous plutôt un jeune long ou court ?
    Il y a longtemps que j ai un extracteur de jus , je consomme de la lacto fermentation de temps en temps, des graines germées , bcp de fruits et légumes …. mais aucune amèlioration ( surtout à la fatigue et la constipation !!!! ) Merci Eric

    1. Bonjour Christine,
      Oui le jeûne améliore le système immunitaire et on peut jeûner avec une thyroïde d’hashimoto. Les jus constipent aussi je vous conseille de revoir votre hygiène de vie pour améliorer votre transite. Tout cela sera vu lors de la cure de jeûne avec nous, vous recevrez un réglage alimentaire pour vous aider à sortir de la constipation.
      Bonne journée,
      Eric

  46. Bonsoir ,
    j’ai terminé un jeûne de 21 jours ce mercredi 24 avril . Je fais une reprise relativement soft (bouillon de légumes , soupe crue d’orties , crudités, fruits, tisanes … )
    Cependant je présente de gros oedèmes au niveau des menbres inférieurs , également au niveau des mains . Je ne comprends pas trop d’ou viens ce retour en force de ses symptömes (je n’ai pas repris particulièrement une alimentation salée … ) Lors de mon jeûne , aucun soucis d’oedème , tout c’est passé a merveille . Il est donc difficile pour moi , de constater et de resentir ce phénomène bien désagréble ,voir douloureux … . Pourriez m’éclairer sur cette réaction de mon corps, que je ne comprends pas , et me dire comment gérer la suite pour un mieux . Merci d’avance 🙂 . Christelle .

    1. Bonjour Vandenabbe,
      Faisiez-vous de la rétention d’eau avant votre jeûne? Les oedèmes sont-ils apparues suite à l’introduction de féculents dans votre alimentation? Pratiquez-vous une alimentation dissocier avant le jeûne? Je vous recommande de revoir votre alimentation sur la durée et de tonifier votre système veineux et lymphatique avec des plantes. Bonne journée, Eric

    2. Bonjour Christelle, Ce type de symptôme est un signe de dérèglement de la néoglucogenèse. Il est fréquent chez les personnes qui pratique l’alimentation dissocier. Pour corriger je recommande de suivre la triade à chaque repas. crudités + un féculent + une protéine animale.
      Normalement cela rentre dans l’ordre. Vous pouvez tonifier votre système circulatoire avec mélilot et marron d’Inde en plantes fraîches disponible ici : https://www.jeunerpoursasante.fr/produit/marron-dinde-melilot/

  47. Bonjour, le jeûne est-il bénéfique dans mon cas, 51 ans, hashimoto et ménopause, dérèglement hormonal je passe du chaud au froid, hélico bactere à l estomac, maigreur (45 kg pour 1m63), je maigris rapidement mais grossis difficilement. En Mtc, problème rate/estomac et vide de sang. Réglage alimentaire selon Robert masson. J’ai eu l occasion de faire un oligoscan, perte minérale importante.
    Merci bien pour votre aide.

    1. Bonjour Cheyenne, pour votre cas je recommande de soigner votre estomac avec un réglage alimentaire adapté + les huiles essentielle. Eviter les fruits et limiter les crudités. Utiliser l’homéopathie pour régler la thyroïde. Il faut remonter la rate et les reins avec du magnétisme, ou le sourire intérieur ou du qi qong. Des séances avec un thérapeute en médecine chinoise pourrait vous aider à faire circuler les énergies entre les organes. Le jeûne pourra alors être utilisé une fois que les bonnes conditions de détoxination seront en places.

  48. Bonjour, docteur j’ai 25 ans et je suis atteins d’un syndrome néphrotique ( plus précisément une hyalinose segmentaire et focale) depuis maintenant 7 ans, je suis passé par plusieurs traitement : cortisone, immunosuppresseur, chimio…
    J’ai eu quelques rémission mais aujourd’hui les traitements ne font plus d’effet et j’entre en phase d’insuffisance rénale, les médecins me pronostic la dialyse mais j’espère m’en sortir autrement est- ce que le jeune est contre indiqué dans mon cas ?
    J’ai également une cortico – dépendance due a mon traitement. Le jeune peut il m’aider a arrêter la cortisone ?

    Merci d’avance.

    1. Bonjour Bin-g, je ne suis pas docteur mais naturopathe. Votre cas semble compliqué aussi afin de mieux pouvoir vous répondre je vous recommande de prendre un accompagnement. Voir ici https://www.jeunerpoursasante.fr/accompagnement-jeune/

      Si votre poids le permet et comme vos reins semblent en mauvaise santé je recommande de commencer par une diète. Si la diète s’avère efficace
      il sera alors possible de tenter quelque jours de jeûne hydrique. Il faudra décider au jour le jour selon les symptômes cliniques durant le jeûne.
      Oui il est possible de jeûner tout en gardant les corticoïdes, le jeûne peut aussi permettre de réduire voir enlever les corticoïdes avec l’accord du médecin.
      Bonne journée,
      Eric

  49. Bonjour, j’ai actuellement une colite assez violente dans le sens où je ne peux pas bouger et je dors tout le temps. J’ai des médicaments qui traitent les effets, et comme je n’ais pas faim ça fait environ 48h que je ne mange rien et que je bois juste. Au vu de vos indications, l jeun peut-être bénéfique mais d’un autre côté je suis vraiment faible. Qu’est ce que vous en pensez?

    1. Bonjour Constance, Oui vous pouvez jeûner sans craintes c’est normal d’être faible durant le jeûne. Le jeûne n’est pas dangereux. Bonne journée, Eric

  50. Bonjour Éric!

    Je suis une femme de 42 ans, IMC 19,5 et je souhaite jeûner afin de me débarrasser de parasites intestinaux.
    Je ne le fais évidemment pas pour maigrir, au contraire j’aimerais prendre du poids !
    Est-ce sécuritaire de faire un jeûne et si oui, de combien de jours pour répondre à mon objectif?

    Merci beaucoup !

    1. Bonjour Heycaro, c’est plus facile pour moi avec la taille et le poids. Il semble que ton poids soit normal aussi tu peux jeûner 7 jours ou plus selon le besoin. Tu peux aussi prendre dans ton alimentation des graines de courges, de l’ail, du thym et romarin pour aider l’évacuation des parasites. Pour prendre du poids, c’est bien de réduire au minimum les cruditées (10% de l’assiette). Enlever les légumes cuits, prendre des féculents et protéines animales deux fois par jour. Bonne journée

  51. Bonjour,
    on m’a diagnostiqué une coxarthrose de stade 4 et découvert de l’arthrose dans les lombaires. Les douleurs ne sont pas encore handicapantes mais quotidiennes… J’ai fait un jeûne de 5 jours pour la première fois en février à la suite de quoi, les douleurs lombaires ont été plus fréquentes. Que me conseillez-vous ?

    1. Bonjour ducourneauluna,

      Oui, vous pouvez garder votre traitement en effectuant le jeûne. Cependant si vous souhaitez l’arrêter durant le jeûne, nous recommandons l’avis du médecin.
      Le jeûne restera très efficace pour les problèmes d’acné.

      Jérémy

  54. Bonjour je suis actuellement en sevrage morphinique avec des dose à 120 miligrame par jours suite à 2 hernies discale et une grosse addiction aux opioide.

    J’aurai souhaiter commencer un jeun afin de purifier mon Corp de réduire mon estomac car étant en arrêt j’ai pris une mauvaise habitude alimentaire et aussi perdre quelques kilo pkoi pas.

    Est ce possible de jeûner sous morphine à cette dose.
    Jeune de 7 jours

    Cdlt

    1. Bonjour bblloopp85,

      A notre connaissance, il est tout a fait possible de jeûner avec un traitement de morphine. Cependant, il serait intéressant d’explorer des méthodes naturelles qui existent pour soulager les tensions dorsales.
      Accompagné par le jeûne hydrique, vous pouvez réduire progressivement la dose de morphine et effectuer des injections d’eau de Quinton https://www.youtube.com/watch?v=McUfEwSYFNM ou alors d’effectuer la méthode de la table inversé. https://www.youtube.com/watch?v=6WDsQ43fqwY

      Bonne journée

    1. Bonjour David,
      Je ne connais pas cette maladie. Elle ne fait pas partie des contre indication. Le jeûne est efficace dans les maladies auto-immune aussi tous les espoirs sont permis. Il faudra faire une descente progressive et observer les symptômes gastrique. Adapter selon le poids et la vitalité de votre femme. Bonne journée

  56. Bonjour,
    Je suis atteinte du SADAM (Syndrome algo dystrophique de l’appareil temporo mandibulaire)ce ce syndrome encore méconnu qui me provoque des sensations de brulures dans la bouche, sur la langue et les lèvres avec des cervicalgies chroniques et des céphalées.
    Depuis 5 ans, j’avoue avoir frappé à beaucoup de porte mais sans grand succès.Je suis très intéressée pour dans un premier temps faire un jeun à la maison avec votre accompagnement mais avant j’ai une question d’ordre médical, car je prends un traitement anti-dépresseur avec anxiolytiques selon l’intensité de la douleur et voulais savoir si cette prise de médicaments est compatible avec le jeun ?
    D’avance merci pour votre retour.
    Sandrine

    1. Bonjour Sandrine,
      Oui, je recommande de garder les médicaments tant que votre problème persiste puis au fur et à mesure du jeûne, si votre problème de santé à disparu, vous pourrez réduire, voir limiter les médicaments. Je recommande d’en parler avec le médecin qui vous a prescris les médicaments et de travail avec sa collaboration.Bonne soirée,
      Eric

  57. Bonjour / bonsoir Eric,

    Je suis un jeune homme de 33 ans, monophtalme oeil droit suite à un traumatisme de l’oeil gauche (perte de cet oeil fin 2012) et sous Ganfort et Simbrinza (collyres / bêta-bloquant) car glaucome. Et même si l’oeil gauche est aujourd’hui non fonctionnel, (d’après mon ophtalmo) il faut éviter qu’il évolue vers un glaucome néovasculaires. Alors en ce moment, je suis traité avec du laser et des injections sous un contexte d’occlusions veineuses rétiniennes et la fin du traitement approche… Malgré cela, je mène un mode de vie sain et pratique beaucoup de sport, notamment la musculation au poids du corps et avec les élastiques (dont j’ai mis sur pause très récemment). Car j’ai pu lire des études concernant les pompes, que c’était pas très recommandé. J’ai également arrêté de mon plein gré, le jeune intermittent 16/8, il y a 10 jours car j’ai eu de la tension dans l’oeil et a du suivre un petit traitement pour l’abaisser (par simple précaution).

    Mes questions sont les suivantes:

    Pensez-vous qu’il y a une corrélation entre activités physiques de façon modérée (exercices fonctionnels avec élastiques et poignées. Vidéos trouvables sur youtube ou bien vélo) et la pression intraoculaire ? Ou devrais-je judicieusement faire une pause et attendre que cela redevienne stable ?

    Enfin, me recommanderiez-vous de continuer le jeune intermittent 16/8 (20h-12h) sans problemes dans mon cas de pression intraoculaire ?

    Et grand merci à vous pour votre site !
    Bien cordialement,
    Styvan

  58. Bonjour, j’ai des kystes à la thyroïde.
    Avez-vous déjà eu des curistes qui ont eu des résultats avec des jeûnes. Je suis passé à l’alimentation vivante il y a un an. J’ai fait 7 jours de jeûne aux jus il y a 10 mois, 12 jours à l’eau il y a 8 mois et 5 jours de jeûne sec il y a 4 mois. Je fais un jour par semaine de jeûne soit à l’eau soit sec. J’ai fait de l’acuponcture, de l’hypnose, du joga, méditation pensée positive…
    Pourriez-vous me conseiller?
    D’avance merci,
    Didier,

    1. La thyroïde est sensible aux champs électromagnétique êtes vous souvent au téléphone? Eviter également soja, produits laitiers et tout ce qui intoxine le corps (glutamate, nitrite, aspartame…).

      Nous n’avons pas de témoignage dans notre base de donnée de personnes ayant éliminer un kyste de la thyroïde avec un jeûne.

      Bonne journée,
      Eric

  59. Bonjour,

    Je m appelle fred , j ai 34 ans.
    J ai arrêté mon jeûne hydrique hier midi car j’avais le coeur qui s emballait..
    J en était à 3jours et demi mais je suis inquiet car depuis c est toujours pas revenu à la normale malgres ma reprise alimentaire…
    Mon coeur bat comme avant le jeûne mais souvent l espace de 1 ou 2 secondes il deraille et ça me perturbe enormement surtout pour m endormir…
    J ai vu que les palpitations sont frequentes pendant le jeûne mais la c est un peu different et cela ne passe pas..
    Vous en pensez quoi svp
    Merci d avance

  61. Bonjour

    Je n arrive pas à répondre à votre commentaire..
    Je parlais plus haut de mon coeur qui s emballe et non je ne mange pas végétariens ni avant le jeûne..
    J ai toujours les sortes de palpitations…
    Je ne sais pas comment faire me docteur dit d attendre c est bien beau mais ça fait 1 semaine..
    Merci à vous

  62. Re bonjour,

    Quand ça a commencé c était pendant le jeûne..
    Et depuis c est vrai que je ne fait plus attention car j ai eu une grosse baisse de moral du à ça et j ai mal repris l alimentations contrairement a la descente alimentaire..
    Je re mange pas trop équilibré et a n importe quelle heures… ça me “réconforte” malheureusement..
    Je me suis dit que en me ré alimentant vite tout reviendrait normal…

    Merci à vous en tout cas
    Bonne soirée

    1. C’est normal durant le jeûne, ce n’est plus normal avec l’alimentation. C’est néanmoins fréquent lorsque l’alimentation est désordonnée. Bonne soirée

  63. Bonjour Eric Gandon,
    Je suis atteint de la maladie de Gilbert (affection hépatique héréditaire due à un défaut d’élimination de la bilirubine) et j’aimerais savoir si le jeune long est possible avec cette maladie, qui est bénigne dans la vie de tous les jours. J’ai lu que le jeune long était déconseillé avec cette maladie car il pouvait déclenché des ictère (=jaunisse) dû a l’augmentation de la bilirubine pendant le jeune mais je ne trouve pas plus d’information ou de témoignage sur cette maladie peu connue. Je me suis déjà lancé dans un jeûne au cours duquel mes yeux et ma peau commençaient à jaunir, j’avais donc tout stoppé au bout de seulement deux jours de jeûne. J’aimerais retenter l’expérience sur une plus longue durée mais je ne sais pas si cette jaunisse peut être dangereuse pour le corps sur plusieurs jours. Avez-vous déjà rencontré des jeûneurs ayant cette pathologie ?
    Dans tous les cas je tiens à vous remercier pour tout ce que vous nous partagez sur cette belle pratique qu’est le jeûne ainsi que les nombreux témoignages mis en ligne!
    Merci d’avance,
    Nathan

    1. Bonjour Nathan,
      Oui je connais bien ce symptôme. A ma connaissance ce symptôme est exacerbé durant le jeûne et tout redevient dans l’ordre dès que l’on arrête le jeûne. Je n’ai pas vu à ce jour de personnes avec cette maladie déclencher d’ictère durant ou après un jeûne. Néanmoins il serait intéressant d’approfondir le sujet et je vous encourage à continuer vos recherches. En attendant vous pouvez pratiquer le jeûne un jour sur deux ou un jour sur trois. Pourquoi souhaitez-vous jeûner? Quelle maladie souhaitez soigner avec le jeûne.
      Bonne journée,
      Eric

  64. Bonsoir Eric,
    Merci de votre réponse ! Je n’ai pas de maladie à proprement parler mais plusieurs maux que j’aimerais traiter par le jeûne. Notamment un intestin irritable, des remontés acides et une sinusite chronique que je n’arrive pas à soigner… Je soupçonne une dysbiose intestinale, plus précisément une candidose car j’ai une fatigue chronique qui traîne depuis longtemps. J’ai pris rdv avec un naturopathe qui j’espère saura m’éclairer car je ne veux pas prendre les IPP prescrit par mon gastro entérologue. En attendant je me renseigne sur le jeûne qui selon moi serait un bon moyen de repartir sur de bonnes base avec une alimentation équilibré.
    Vous avez surement raison je pourrais commencer par 1 jours sur 2 ou 3, peut-être que l’ictère serait moins prononcé. Malheureusement, ma durée de jeûne sera surement limité car je ne suis pas bien épais..
    Merci encore pour vos conseils !
    Nathan

    1. Bonjour Coco. Au contraire le jeûne soigne les otites. les otites sont souvent liées à une maldigestion. Après le jeûne il faut mettre en place une alimentation digeste.

  66. Bonjour Eric,
    Depuis mon jeûne d’une semaine en juillet dernier, j’ai mis en place un jeûne intermittent d’un jour par semaine (dernier repas : dimanche soir, repas suivant : mardi matin). J’en suis très contente et cela me convient bien. Cependant, j’envisage une grossesse et me demande si je peux continuer à jeûner 1 jour par semaine en étant enceinte ? Merci de ta réponse.

    1. Bonjour Alexandra, oui tu peux continuer les premières semaines de grossesses, puis arrêter au troisième mois. Ce qui est important c’est plus à l’accouchement. Si tu allaites tu ne peux pas jeûner, cela à tendance à stopper la production de lait. Pour booster la fertilité il y a la gelé royale à utiliser pas plus d’une semaine par mois.
      Bonne grossesse.
      Eric

  67. Bonjour Eric,
    Je suis atteinte d’insuffisance rénale au stade III/IV avec une clairance à 19 et de l’hypertension artérielle depuis 2005, j’ai une hygiène de vie sans laitage, très peu de viande et un peu de petits poissons pour la vitamine D et les omégas 3, je consomme tout ce qui est préconisé dans la vidéo sur l’hypertension, je vois que le jeûne n’est pas préconisé dans mon cas, j’aurais souhaité avoir des conseils pour relancer l’énergie de mes reins et éviter le pire, quel stage dois je choisir ou alors peut être une consultation individuelle ou un accompagnement avec vous ou bien l’un de vos intervenants ? Je peux également vous envoyer tout mon parcours alimentaire et autre pour éviter la dialyse.
    Cordialement,
    Sylvie
    Sylvie

  68. Rebonjour,
    J’ai complètement oublié dans ma question précédente, de vous dire que j’étais atteinte d’une Vascularite à ANCA qui m’a provoquée cette hypertension et cette Néphropathie Chronique ; sur mes analyses sont élevées uniquement, l’urée, l’acide urique et la créatinine ; les autres paramètres sont bons. Je suis également le régime du Dr Seignalet depuis 2003.
    Dans l’attente de votre réponse à mes deux commentaires,
    Cordialement,

  69. Bonjour,
    en 2019, j’ai effectué 3 jeûnes (Février: 3 jours – Mai: 7 jours – Juillet: 2 semaines).
    On vient de me diagnostiquer des calculs biliaires (troubles et crises depuis 1 mois) pour lesquels je vais subir une intervention pour me les enlever, avec le risque qu’on m’enlève la vésicule dans la foulée ou dans un second temps.
    Je suspecte mon dernier jeûne d’être la cause de ces calculs. Quels est votre avis ? Y a-t-il quelque-chose que je puisse faire pour éliminer naturellement ces calculs et d’éviter l’ablation de ma vésicule ?
    Merci d’avance pour votre rapide réponse (opération le 4 Novembre)
    Bernard

    1. Bonjour Bernard, les calculs se forment sur une longue période. Plusieurs mois, voir années. Ce n’est pas le jeûne qui peut-en être l’origine. Vous pouvez tenter de dissoudre les calculs avec l’Aubier de Tilleul Graveline. Bonne soirée, Eric

  70. Bonjour,
    J’ai vu que le jeûne pouvait être une solution pour soigner le cancer. Je suis atteinte d’un cancer et j’ai aussi une myofasciite. Mon poids de 42 kg pour 1m61 ne me permet apparemment pas de pratiquer le jeûne. Je précise que j’ai une alimentation très saine et complète, aliments bios, diversifiée, plats exclusivement faits maison, sans gluten, caséine et sucres. Repas respectant les apports en protéines ( œufs, poissons, viandes blanches, plus rarement tofu) et 50 % de cru. Beaucoup de fruits, légumes et légumineuses et quelques féculents. Huiles riches en oméga3, graines de lin, chia, sésame. Amandes, macadamias…Pas d’alcool du tout.
    Je pense avoir un régime équilibré.
    Quelles solutions sont possibles : faire des jeûnes courts sachant que sur votre test je jeûne m’a été formellement déconseillé ? Autres possibilités ?
    En vous remerciant par avance pour vos réponses.
    Cordialement,
    Jeanne

  71. Bonjour Monsieur Gandon,

    début juillet j’ai eu, entre la canicule et des travaux chez mes voisins, de grandes périodes d’insomnie, desquelles ont découlé un grand stress et une anxiété qui perdure aujourd’hui (je me réveille parfois le matin avec des palpitations). Depuis je ressens également des vibrations dans mon corps (très souvent les jambes, parfois le corps entier) qui se sont amplifiées quelque fois en tremblements. J’ai suivi une cure de vitamines et de magnésium qui à part me redonner de l’énergie et de l’appétit n’ont pas fait disparaître mes symptômes. Ma question est la suivante: puis-je jeûner? devrais-je jeûner? Puis-je attendre une amélioration de mes symptômes selon vous?

    En vous remerciant pour tout votre travail, et dans l’attente de votre réponse.

    Un jeûneur 🙂

    1. Bonjour Nabiten,
      Qu’est ce qui vous fait penser que vous ne pouvez pas jeûner? Le jeûne est naturel et pratiqué par nos ancêtres, le règne animal et le règne végétal depuis la création. cela fait partie de nous. Vous trouverez ici les contre-indications au jeûne au cas où :Contre-indications

      Pour ce qui est de savoir si cela va vous guérir je ne peux vous répondre sans connaître l’origine, la cause de vos problèmes. Si la cause est liée à des inflammations, intoxinations, surpoids… Oui le jeûne peut vous guérir. Il faut qu’il soit accompagner d’un changement d’hygiène de vie, des prises de conscience pour l’évolution de votre être et qu’il soit suffisamment long.

      Bonne journée,

      Eric

  72. Bonjour,
    Je suis épileptique depuis 20 ans sous tegretol LP 200 et urbanyl 10 mg le soir .
    Es ce que ça fonctionne le jeûne thérapeutique en enlevant les médicaments ?
    Es ce que l on peux guérir de l épilepsie avec un jeûne thérapeutique ?
    Merci

    1. Bonjour Benyou,
      Oui le jeûne est bon pour l’épilepsie lorsqu’elle est arrivée naturellement dans le corps. Moins efficace si l’épilepsie est arrivée suite à une opération au cerveau. A l’époque de Socrate déjà on soignait les épilepsie en enfermant les personnes dans une pièce sécurisée et en les faisant jeûner. Pour l’épilpsie il faut un jeûne encadré et alité.

    1. Bonjour David,
      C’est à voir au cas par cas. Pouvez-vous nous téléphoner afin d’en discuter. Laissez votre numéro et demandé à être recontacté. 09 80 47 50 68
      A bientôt,
      Eric

  75. Bonjour, j’ai déjà fait plusieurs jeûnes. Pour autant, j’ai encore un problème de santé lié aux reins et à la prostate, je fais des infections.. C’est ma troisième en 2 ans et la seule prescription c’est de fortes doses d’antibiotiques qui mafdaiblissent toujours plus.. Pensez vous que le jeûne soit indiqué en cas de pyelonephrite? ou de prostatite aiguë ? Si oui pour qu’elle durée ? Pour information, j’ai 38 ans je suis sportif et ai une bonne vitalité et d’après voutre site je peux jeûner 40 jours car je fais 71 kilos pour 178 cm. Merci beaucoup pour votre réponse

    1. Je recommande en effet de suivre le traitement allopathique, puis de jeûner et revoir votre hygiène de vie pour soutenir le terrain pendant après le traitement allopathique. Vous pouvez en effet faire un jeûne de longue durée 28 jours pour faire un nettoyage profond et éviter la rechute.

  76. Bonsoir.
    En rémission complète depuis mars 2019 d’un cancer du pancréas diagnostiqué en mai 2018, je souhaiterais savoir si un jeun me serait bénéfique pour me débarrasser des toxines de la chimio et par la même occasion arrêter de fumer. J’ai également été opérée (duodenopancreatectomie céphalique). Je pèse 57 kgs pour 172cm. Combien de temps jeûner ? Merci pour votre retour.

  77. Bonjour
    J’ai bientôt
    J’ai été soigné à Curie Paris pour un cancer canal ana (HPV) l Phase 3/ zéro ganglions/ zéro métastases Mars-Avril2018
    Traîtemetn par Radiothérapie ( 25 séances prévues , 23 effecuées car sigmoïdite violente scanner a fait tout arrêter) . Les 2 séances manquantes remplacées par 10H supplémentaires de Curiethérapie (50 heures ald 40). Chimiothérapie concomitante la première et la cinquième semaine.
    Ce cancer est connue pour être particulièrement récidivant.
    Je suis actuellement en rémission. Je suis en très bonne forme . Je marche”nordique” tous les jours.Toujours été très sportive.
    Immunité basse : pas réussi à remonter.
    J’ai fait régime cétogène et traitement métabolique du Dr. Schwartz dès la fin du traitement( suivie par Magali Walkowitz ( nous avons essayé plusieurs compléments pas efficace).
    Le problème : en plus de Immunité basse ,je souffre encore et même de plus en plus de problèmes intestinaux et surtout depuis quelques mois d’incontinence anal.
    Puis-je envisager une cûre de jêune aussi bien contre contre la récidive que pour améliorer situation intestinale et immunitaire.
    Excusez-moi d’avoir été long : je ne vois plus que le Jeûne pour m’aider ( Je vous connais grâce à ” Cancer: espoir métabolique.” et témoignages “Guérir du Cancer.
    Merci beaucoup.

    1. Bonjour Magdalena, Oui le jeûne dans une démarche de santé globale, avec un travail sur le corps physique, émotionnel, mental et spirituel peut tout à fait être envisagé pour vous. Il faudra adapter la durée et les fréquence en fonction de vos réserves pondérales et de votre potentiel vital. Bonne journée, Eric

  78. Bonjour Éric je sais que nous somme tous différents,mais je voulais vous demander ci après un jeûne, après avoir perdu du poids et ci on fait attention à notre alimentation on reprend systématiquement le poids perdu ? C’est une prof de sport qui me dit ça. J’aime le concepte du jeûne et je suis pour à 100 pour 100 . Est-ce que je peux me fier à ce qu’on m’a fait . Merci pour votre disponibilité.

    1. Bonjour Niclo,
      De part mon expérience personnel.Je faisais 84 kilos aujourd’hui je fais 65. Je n’ai donc jamais repris mon poids. Comme vous l’avez dit si on change son hygiène de vie et que l’on profite du jeûne pour sortir des dépendances. Sucre, alcools, malbouffe, et bien on ne reprend pas le poids. Si on fait son jeûne sans faire un travail sur nos dépendances et que l’on mange trop après le jeûne. On reprends le poids. Voir ici cet article intéressant sur les dépendances et le jeûne. https://www.jeunerpoursasante.fr/sortir-des-dependances-avec-le-jeune-hydrique/
      Voir ici les témoignages de : mincir avec le jeûne

  80. Bonjour, on vient de diagnostiquer chez ma soeur qui a 59 ans un cancer très rare du pancréas ( carcinome…je ne connais pas le nom exact) . De très petites métastases sans doute aussi sur le foie. L’oncologue dit qu’elle n’est pas opérable . Il lui propose une chimiothérapie pour «  prolonger » mais qui n’est pas curative. Pensez-vous que sur ce type de cancer, le jeûne pùisse être efficace? Et quel type de jeûne? ( une naturopathe que je connais me l’a déconseillé sur un cancer du pancréas) Je précise que la tumeur fait 3,5 cm et est fixée à la queue du pancréas. Pour autant, ma soeur est encore pleine de vitalité, pas de vomissements ni perte de poids, des douleurs au niveau du pancréas et dans le dos calmées par du paracetamol . Elle a été opérée d’un kyste sur un ovaire en juillet dernier et d’un calcul dans les reins. Merci infiniment de votre réponse .

    1. Bonjour Shaep,
      Tout dépend de vos réserves pondérales. Si vous êtes en surpoids, oui vous pouvez ne prendre qu’un repas par jour. Observez alors si votre lait est toujours abondant. Si vous êtes en sous-poids non. Dans ce cas une alimentation équilibrée et saine. Dans les deux cas prendre du fenouil pour favoriser l’allaitement.
      Voir également. Le jeûne avant une grossesse.
      Tester votre score hygiène de vie.
      Bonne journée,
      Eric

  83. Bonjour Eric, je souffre de plusieurs douleurs dont bursite inter capito metatarsienne au pied gauche avec 2 orteils également douloureux, calmées avec anti-inflammatoires et douleurs lombaires + fesses + hanches + cuisses et sacré iliaques des deux côtés apparemment dus à discopathie L5 S1 et L4 L5. Pensez-vous qu’un jeûne pourrait me soulager le pied et/ou le dos et douleurs associées ? Et si oui, de combien de jours ? Merci pour votre réponse. Hélène

    1. Bonjour,
      Oui le jeûne est efficace sur les inflammations. Entre 7 et 14 jours de jeûne hydrique selon votre santé générale et vos réserves pondérales. Pour le bruxisme c’est souvent psychosomatique, lié à des émotions. Cela veut dire je me force à faire les choses, c’est difficile, je serre les dents pour y arriver. Quelque chose du genre. Le jeûne mais surtout la détente de la mâchoire et la libération des émotions et le lâcher du mental peut vous aider.
      Tester gratuitement ici votre hygiène de vie.
      Pour vous faire accompagné au jeûne à la maison voir ici.
      Voir également nos cures de jeûne hydrique

  84. Bonjour monsieur Gandon,
    Je sors d’un jeûne hydrique de 12 jours. Je reprends l’alimentation depuis 3 jours. Je me nourris le midi et le soir d’un bol de miso agrémenté de graines germées. Je pensais qu’avec un tel régime je prolongerai les effets du jeûne. Hors je constate une prise de poids quotidienne. Je ne comprends pas où est mon erreur. Pouvez-vous m’apporter vos lumières s’il vous plaît?

  85. Bonjour,
    J’aimerais pratiquer le jeune avec un seul repas par jour pendant une longue période.
    Je prévois de consommer tout les jours : un oeuf, un fruit ou un légume et 100g de féculent.
    J’ai une bonne santé et j’aimerais savoir si avec un tel régime je peux pratiquer du sport intensif tout les jours, sans risquer d’isquémie intestinale ou autre.
    Si ce n’est pas le cas est-ce que je dois modifier quelque chose dans mon régime alimentaire ou bien est-ce que je doit pratiquer ce régime sans faire de sport ?
    Je vous remercie de bien vouloir m’éclairer.

  86. Bonjour,
    pour vous répondre au sujet de ma santé, j’ai 25 ans je mesure environ 1m64,5 pour environ 63kg.
    J’ai une scoliose et je fait parfois de l’hypotension.
    Est-ce que ces informations sont suffisante ou faut il autre chose ?

    1. Non je n’ai pas assez d’éléments, mais déjà je sens que votre hypotension est signe de carence protéique et votre surpoids un excès de sucre, c’est à vérifier.
      Bonne journée,
      Eric

  87. Bonjour,
    Pour ce qui est des protéines je manges habituellement de la viande tout les jours et plûtot trop que pas assez en général.
    Pour ce qui est du sucre il est vrait que je manges des biscuits au chocolat tout les jours en général à la fin des repas.
    En ce qui concerne le surpois je penses que je mange trop en général et surtout je n’ai quasiment jamais de temps pour cuisiner donc je prends surtout des plats préparés.
    Pour ce qui est des carences ce sont surtout les légumes et fruits que je ne consomme pas assez.
    Pour ce qui est de ma tension, je pense que j’ai toujours eu une tension assez basse à dire vrai (ma mère aussi a une tension basse).
    J’ai oublié de préciser que j’ai du mal à réguler mon sommeil, je dors souvent trop ou pas assez.
    Je pense que je suis un peu accro à la nourriture car j’ai tout le temps faim.
    Je vous remercie, dans l’attente de vos conseils.
    Cordialement,
    Lise F.

    1. Bonjour Lise,
      Les espaces commentaires n’ont pas pour objet de substituer un accompagnement. La solution que vous chercher nous la proposons en accompagnement et non ici dans les commentaires.
      Bonne journée,
      Eric

  88. Bonjour, je m’appelle Lucas, j’ai 22 ans, 1m81 pour 82 kilos et je n’arrive pas à perdre du poids malgré les activités physiques pratiquées plusieurs heures par semaine. J’ai donc décidé d’empêcher mon corps de prendre du poids en arrêtant de l’alimenter. Mais je souffre d’hypertension (non traitée ni suivie) et je voulais savoir, si ça ne posait pas de problèmes pour perdre du poids.
    Merci d’avance

  89. Bonjour,

    Je suis suivi pour une artérite de Takayasu depuis 22Ans et pour un Crohn depuis 10 ans, je prends tous les jours de l’imurel 125 mg et de la cortisone.
    Pensez-vous que je puisse pratiquer sans problème sur une période de 72 heures le jeûne hydrique et qu’il améliore ma santé, voire m’apporte la guérison? ou faut-il une période plus longue?

    Continuer ma médication est-elle possible avec le jeûne?

    Merci,
    Cdt
    Jérôme

  90. Bonjour, j’ai 18 ans et je souffre de Lupus et d’épilepsie, j’aimerais entamer une période de jeûne pour soulager mon système gastro-intestinal car ces derniers temps je suis très stressé donc parfois je suis constipée parfois j’ai la diarrhée, parfois des maux de ventre intense et perte d’appétit, j’ai su que le jeûne hydrique pouvait réguler ce problème mais je prends énormément de médicaments (Cellcept, prednisolone, plaquenil et keppra et encore) j’aimerais donc savoir si je peux jeûner sans arrêter mon traitement et sans avoir de conséquences tels que un ulcère par exemple. Merci

  91. Bonjour Eric,
    J’ai 25 ans et depuis l’age de 17-18 ans, je suis atteinte d’une maladie rhumatismale inflammatoire (apparentée à une spondylarthrite ankylosante) qui touche les articulations périphériques (genoux et poignets).
    J’ai essayé plusieurs traitements (anti inflammatoire,biothérapies, cortisone, methotrexate…) mais qui ne me soulagent pas efficacement avec beaucoup d’effets secondaires…
    J’aimerais donc essayer le jeûne thérapeutique pour enrayer la maladie, qui est très pénalisante au quotidien.
    Quelle durée me conseillez-vous ? sachant que je suis mince 59kg pour 1m75
    Merci par avance pour votre retour,
    Bien cordialement,
    Claire CHEVALIER

    1. bonjour Claire,
      Merci de me contacter par téléphone afin de vérifier plusieurs choses ensemble avant de pouvoir estimer la durée nécessaire. Bonne journée, Eric

  93. Bonjour,

    Malheureusement diagnostiqué SLA récement et maîtrisant déja bien le jeûne je me posais la question d’entamer un jeûne plus ou moins long pour ralentir
    voir stopper l’évolution. actuellement je peux encore me permettre de le faire après avec la perte de muscle cela sera plus compliqué.
    je fais 1m93 pour 95kg je crois avoir de la réserve.

    une mise au repos du corps,esprit et système digestif pour régénèrer la flor intestinal pourrait aider selon des études rare mais existante…
    deux personnes ont constaté des améliorations et un arrêt de l’évolution de la maladie suite à un jeûne non volontaire mais suite a des complications de la maladie.

    j’aimerai avoir votre avis.

    philippe

  94. Bonjour,
    Je souhaiterais avoir quelques précisions sur les contre indications du jeûne notamment les néphropathies. J’ai un angiomyolipome dans le rein gauche, qui est resté stable depuis des années. Je jeûne régulièrement depuis 2016. Après contrôle la semaine dernière la tumeur a doublé de volume. Est ce que ça peut être dû aux jeûnes et donc faut il que j’arrête?
    Merci pour votre réponse.
    Ève

    1. Bonjour Eve,
      Impossible de vous conseiller sans mieux vous connaître. Je doute que le jeûne en soit la cause. Il faudrait connaître votre hygiène de vie, mieux comprendre comment vous pratiquer le jeûne…Normalement le jeûne de longue durée, si votre poids le permet, soigne ce type de maladie.
      Bonne journée,
      Eric

  95. Bonjour Éric,
    En raison d’une petite fracture au pied je vais devoir rester quelques semaines à domicile et j’aimerais en profiter pour faire dix jours de jeûne mais je voudrais savoir si le jeûne n’est pas contre indiqué en cas de fracture ? (j’ai 26 ans et je pèse 64kgs)
    Merci beaucoup pour votre aide,
    Anna

  96. Bonjour , une dame de 65 ans avec une fibrillation auriculaire , de la polyarthrite rhumatoïde et un antécédent d AVC ( vieux de 15 ans ) prenant comme médicaments : Flécaïne ( agent anti arythmique ) , Imeth ( immunosuppresseur pour la polyarthrite rhumatoïde ) et Eliquis ( anticoagulant ) peut elle faire une jeune hydrique d une semaine ? ( avec jus de fruits et légumes le matin et bouillon le soir ) ?
    Merci pour la réponse , elle est très motivée ,
    Cordialement ,
    Anne G

  97. Bonjour Eric,
    J’ai été mise en mars dernier sous psychotropes (antidépresseur, Temesta et somnifères + IPP) suite aux symptômes “Covid”, et désormais je souhaiterais me débarrasser de toute cette chimie une bonne fois pour toutes…
    J’ai l’habitude de jeûner mais pas dans ces conditions, ne prenant jamais de médicaments avant cet épisode.
    J’ai tenté 3 jours en début de semaine suite à d’horribles brûlures thoraciques et digestives (sans médication) mais j’ai du reprendre l’antidépresseur car trop de sensations de déréalisation, d’idées noires et une céphalée à se taper la tête contre le mur!
    Mon médecin traitant m’a donc demandé de reprendre les médicaments, et les effets de sevrage se sont estompés rapidement… ainsi que les brûlures!

    J’en conclus donc que ce petit jeûne a fait son effet sur la sphère inflammatoire, et que cela reste le meilleur moyen de me sevrer au plus vite et au mieux des psychotropes mais je ne sais pas trop comment procéder…

    Auriez-vous des conseils à me donner?

    Un grand merci par avance!

    Pascale

    1. Bonjour Pascale,
      Vous êtes courageuse de faire cela par vous même. Mon conseil est soi de persévérer et alléger le jeûne par des soupes si trop de symptômes soit de faire votre jeûne dans un centre.
      Bonne journée,
      Eric

  98. Bonjour,
    Je suis traité depuis plusieurs mois par inhibiteur de la pompe à proton pour réduire les remontées acide vers l’œsophage dont je souffre. J’aimerais savoir si ce type de médicament comme l’oméprazole doit être interrompu pendant le jeûne, dans la mesure où l’on ne doit pas préparer son estomac à la prise de nourriture, ou si au contraire il vaut mieux le continuer ?
    Merci d’avance,
    Greg

    1. Bonjour Greg,
      Ce type de médicament est très mauvais pour la santé. Il est source de maladies graves de type Alzeimer. On peut très facilement se passer de se médicament par le réglage alimentaire. Je recommande donc de prendre un accompagnement pour changer votre alimentation, puis de faire un jeûne sans se médicament. Je ne suis pas médecin aussi ne pas enlever ce médicament sans avis du médecin qui vous l’a prescrit. Bonne journée. Accompagnement.

  99. Bonsoir M. Gandon

    La pratique du jeûne avant une opération chirurgicale ( anévrisme abdominal ) est il contre indiqué ?
    J’ai déjà pratiqué 7 jours de jeûne avant une opération chirurgicale de moindre importance, la convalescence avait été très rapide et efficace.

    Merci

    1. Bonjour Jérémy, en général il est bon de jeûner avant, pendant et après une opération chirurgical, cela accélère le rétablissement. Ceci dit je ne vous connais pas et je ne suis pas médecin aussi c’est à vous d’en prendre l’entière responsabilité et si vous hésiter mieux vaut en parler au chirurgien. Pour votre santé tester ici votre score en hygiène de vie.

  100. Bonjour, je souffre d’une hypothyroidie d’hashimoto depuis plusieurs années ave traitement a vie Euthyral. Je pratique le jeûne 16/8 depuis 8 mois. Puis- je passer au jeûne de 3 jours ou plus et puis- je prendre du chlorure de magnesium avec du pulco (car gout infecte!) pendant mon jeune? Merci.

    1. Bonjour Corsino, Le jeûne améliore la santé et fait normalement baissé le PSA. Néanmoins pour que cela fonctionne il faut pratiquer plusieurs jeûne de longue durée 21 à 40 jours, des lavement et des massages de la prostate. Optimiser l’alimentation.
      Bonne journée,
      Eric

  102. Bonjour Eric,
    J’ai essayé un jeûne hydrique de 4 jours, qui devait initialement durer 6 jours mais cela m’a énormément fatigué au point de difficilement tenir debout plus de 5-6 minutes dès le 2ème jour (palpitations, vertiges). J’ai donc arrêté il y a deux jours et mon état ne s’est pas beaucoup amélioré malgré une reprise alimentaire en douceur: soupes maison fruits mixé hier et purée maison et légumes vapeur aujourd’hui. Je n’ai pas une hygiène de vie impeccable (52% au test d’hygiène de vie, il m’arrivait de grignoter et je mange beaucoup de féculents mais je mange tout de même pas mal de fruits et légumes) mais je ne m’attendait pas à ce que mon corps vive le jeûne aussi difficilement..
    J’ai fait une descente alimentaire de 3 jours au lieu de 7, je me demande si cela vient de ça ? Devrais-je m’inquiéter de mes symptômes ?
    Merci d’avance de votre aide !
    Hiba

    1. Bonjour Hiba,
      C’est normal d’être fatigué durant un jeûne. Avez-vous fait un lavement? Si le jeûne est trop fatiguant, je vous conseille une diète au vélouté de pomme de terre sur plusieurs jours.
      Bonne soirée,
      Eric

    2. Bonjour Eric,
      Merci pour votre retour. Je n’ai pas fait de lavement, je n’avais que de l’huile de ricin mais ne l’ayant jamais utilisé pour une purge, j’ai préféré laisser tomber.. Sans doute aurais-je dû.
      Merci pour vos conseils, je vais essayer cette diète !
      Bonne journée,
      Hiba

    1. Bonjour Niclo, Oui, il faut juste continuer vos compléments à base de vitamine D pendant votre jeûne. Prendre un peu de vitamine D tout les jours sous la forme de gouttes. Il est probable que votre taux de vitamine D s’améliore avec le jeûne.
      Bonne journée,
      Eric

  104. Bonjour,

    Je voudrais savoir si l’arythmie peut être soignée par le jeûne ?
    On m’a diagnostiqué une arythmie cardiaque lors d’un test de 24h.
    42 mini ( la nuit )
    173 maxi ( situation en Marche rapide de 1h 20 )
    Résultats du Holzer test sur 24h.

    On m’a prescrit un médicament que je n’ai pas encore acheté car je ne veux pas prendre ce médicament qui risquera d’entraîner des troubles secondaires.
    J’ai appris cela il y a 2 semaines et je ne trouve pas de cas qui ont suivi un jeûne dans votre forum.
    Par avance merci.

    Cordialement.
    Patrick.
    170 cm 67 kg
    69 ans
    Sportif.

    1. Bonjour,
      Oui cela vaut la peine d’essayer. Le jeûne, une alimentation équilibré et digeste. Des tisanes d’aubépine et du biocarde lehning. Expérimenté cela sur 6 mois et observer l’évolution.
      Faire également régulièrement du sport. 15 minutes de sport intensif par jour.
      Tester ici votre hygiène de vie.https://www.jeunerpoursasante.fr/quizz/
      Bonne journée,
      eric

  105. Bonjour,

    Comment expliquer vous une inflammation intestinale forte après 5 jours de jeune sec ou avec jus de légumes même avec carottes? Est ce détoxination trop forte qui demande à être stoppée ou ralentie avec un retour à l’alimentation? J’ai un sibo qui est une sur prolifération des bactéries commensales au niveau des intestins (cause des intestins irritables). J’ai l’impression que suivant la durée de jeune il se produit un sur développement bactérien. Ce phénomène demande peut être d’utiliser des plantes antimicrobiennes pendant le jeune. Que se passe t-il dans les intestins pendant le jeune ?

    1. Bonjour Yoann,
      Les intestins se régulent avec le jeûne car les bactéries ont moins de nourritures. Si vos réserves pondérales le permettent je recommande un jeûne hydrique plus long. Il faudra aussi revoir la santé des intestins. Enlever tout ce qui détériorent les intestins et ajouter ce qui peut améliorer.
      Bonne soirée,
      Eric

    2. Bonsoir Eric,

      Merci pour le retour, l’avantage du jeûne hydrique serait de favoriser l’élimination comparé à la détoxification trop forte des jus de légumes ? Même après une reprise alimentaire (bouillons + fruits) de 5 jours de cure de jus je suis toujours en inflammation intestinale. Un jeûne plus long ne deviendrait t-il pas risqué ? Je n’arrive pas à passer le cap de la détoxination.

    3. Bonsoir Yoann, Non avec le jeûne vous vous détoxinée et les intestins se réparent. Je vous conseille néanmoins de pratiquer des lavement tous les jours. Bonne soirée. Eric

  106. Bonjour Éric , je suis carencė en vitamine D et en iode est-ce que je peux commencer le jeûne , ça fait 3 mois que je prend la vitamine D et pour l’iode j’ai prie des ampoules d’ iode et maintenant ma naturopathe m’a mis sous tironat? Merci pour votre réponse.Annie-Claude.

    1. Bonjour Niclo8383, J’ai besoin de plus d’informations pour répondre à cette question. Quel est votre niveau de carence, poids, taille, combien de temps souhaitez-vous jeûner? votre hygiène de vie, hygiène alimentaire…bonne journée, Eric

  107. Bonjour,
    Je viens de me savoir atteinte d’un lymphome hodgkinien, concentré au thymus. J’ai 20 ans, je suis très très anemié en fer depuis toujours mais specialement maintenant (je suis à 2.4 μmol/l alors que la valeur normale la plus basse est 9, idem pour la transferine à 2.27) Les autres minéraux sont ok. Par contre mes lymphocytes sont également très bas, et ma tsh est bien élevée (8,7). Par ailleurs suite au tumeurs de mon thymus j’ai un syndrome veine cave (du coup je gonfle du cou du visage etc) Puis je jeûner dans ces conditions ? Je supporte plutôt bien le jeune, sauf parfois la nuit, mais j’ai peur de me demineraliser en fer. Que me conseillez vous ? J’ai pensé à faire des jeunes de 24 h, et manger léger (fruits jus legumes propolis + tardyferon pour le fer)… Mais peut être mon fer remonterait plus vite si j’en prenais aussi à midi ?
    Ps : Par ailleurs ma chimiothérapie commence dans plus d’une semaine, pensez vous que je puisse avoir des ameliorations si vite ?
    Merci d’avance !!!
    (“Bien entendu je ne ferais rien sans l’accord de mes médecins et je n’attend pas un conseil médical de votre part” 😉 )

    1. Bonjour, Le taux de fer augmente durant le jeûne. Aussi ce n’est pas durant le jeûne qu’il faut travailler à augmenter le fer mais bien plus dans votre alimentation. Si vous souhaitez jeûner et faire une chimio alors il est bon de jeûner 3 jours avant le chimio. Le jour de chimio et 2 jours après la chimio. Eviter les fruits crus si vous êtes déminéralisé, ils vont augmenter le problème. Pour une consultation voir ici. :https://www.jeunerpoursasante.fr/accompagnement-consultations/
      Bonne journée,
      Eric

  108. Bonjour, J’ai une maladie de peau provoquée par l’emploi de cortisone en pommade à long terme, pour soigner à la base mon eczéma atopique. Il s’agit du syndrome de la peau rouge ou eczéma cortico-induit. Les symptômes sont un eczéma généralisé, une peau très inflammée, rouge d’où le nom de la maladie, des démangeaisons très fortes, suintements, desquamations, thermorégulation en berne, insomnie… Voir ce site pour plus d’infos :https://addictionalacortisone.wordpress.com/
    Le sevrage de la cortisone entraîne un inconfort infernal, je suis en sevrage depuis 3 mois 1/2. J’ai tenté des évictions alimentaires, sans succès. Il faut minimum 6 mois de sevrage pour refaire la peau jusqu’à 5 années …
    Je me demande donc si pratiquer un jeûne pourrait aider ma peau à se désinflammer, calmer les symptômes, et à se régénérer?

    merci d’avance pour vote retour, cdt

    1. Bonjour Laura, Oui le jeûne et les lavements sont efficaces sur l’eczéma et la démédicalisation. Si vous souhaitez en parler merci de nous contacter au 0980475068. Bonne journée, Eric

  109. Bonjour Eric,
    Je suis actuellement sous traitement curacné et je dois faire le jeun sec pendant 4 semaines pour des raisons religieuses
    es ce que le jeun sec pose problème lors d’un traitement sous curacné ? Je dois faire des prises de sang tous les mois pour vérifier la toxicité du traitement sur le foie, et je me demande si ne pas boire pendant 20h pose problème. Car le traitement est toxique pour le foie, la peau n’élimine plus, les intestins au repos, les reins n’élimine plus comme je ne bois pas, il ne reste que le foie pour éliminer et j’ai peur que ça sature et que ma prise de sang monte en flèche
    sachant que j’ai déjà fait un calcul rénal avec colique néphrétique par le passé et passage aux urgences, n’est-il pas judicieux de reporter le jeun après le traitement ? (je peux le reporter si c’est dangereux pour la santé)

    merci d’avance pour ta réponse

    1. Bonjour Fajeda. Personnellement je ne toucherai pas à ce type de médicament. J’ai vu des personnes suite à la prise de ce type de médicament développer un cancer et dépression. Il est possible de soigner la peau avec des traitements naturels et le jeûne avec lavement est excellent pour la peau. Je vous propose donc de discuter avec votre médecin les risques de ce médicaments sur une longue durée avec ou sans jeûne.
      Bonne journée,
      Eric

  110. Bonjour,
    Merci pour votre site qui est une belle source d’informations. Je viens de réaliser mon second jeûne. Le premier était il y a un an et a duré 5 jours. J’ai également fortement changé mon alimentation depuis. Mon but était de faire disparaître mes migraines hormonales et ma tendinite chronique. Mes migraines ont pratiquement disparu! (quel soulagement). J’ai réalisé un jeûne de 3 jours cette fois, non seulement pour des raisons pratiques, mais aussi parce que mon poids de 51kg pour 1m66 donne un IMC de 18,5, proche de la limite des 18. J’ai commencé la remontée alimentaire hier. Si les douleurs, notamment au foie, ont été moins intenses que la première fois, des problèmes cardiaques semblent s’être déclarés, m’empêchant de réaliser n’importe quelle tâche de tous les jours, sans être complètement essouflée. Sans rien faire, je sens souvent battre mon coeur au fond de ma gorge. Je n’ai pas de problème de coeur de base, enfin pas que je sache. Est-ce que ce genre de trouble est souvent observé? Si oui, est-il passager ou s’en va-t-il habituellement au fur et à mesure de la reprise alimentaire? Je vous remercie. Salutations. Virginie

  111. Bonjour Eric,
    J’ai une amie qui m’accompagne sur un jeune long elle en monodiete à base de pommes, mais elle s’inquiète car ce sera pendant ses règles et ont lui a dit que c’est contre indique.
    Est-il possible de faire une monodiete ou un jeune en étant sur son cycle menstruel ?
    Merci,
    Aude

  112. Bonjour Éric,

    Ma question est de savoir comment jeûner ?

    Nous avons dans nos traditions, le jeûn de 30 jours.
    Chaque année, je suis obligée d arrêter car je fais des malaises.
    Depuis que j ai fait un malaise vagal, je suis méfiante, j étais tombée brusquement, j ai cogné ma tête contre un lavabo et carrelage au sol ), et depuis au moindre signe je stoppe ( vision trouble, point noir, faiblesse).
    J ai également une douleur dorsale chronique et les symptômes du colon irritable mixte, avec insomnie.
    Avec mon médecin, nous allons aller plus loin dans les examens afin de confirmer les troubles.
    Je suis convaincue des bienfaits du jeun mais je n arrive pas à tenir .
    La fatigue s aggrave, les remontées acides et sans doute l angoisse de faire à nouveau un malaise m empêche de vivre ces moments sereinement.
    Comme mon alimentation est troublée, j ai des phases où je mange peu et ensuite je suis à la limite d être affamée.
    Je constate que le seul moment où j arrive à manger sans ou peu d inconvénient, est le matin.
    Mon IMC est de 21,2.
    Pensez-vous que la cause serait un jeun trop long pour moi ou trop d heures ? Ou le type de jeun …

    Merci d avance pour votre retour.

  113. bonjour Eric, j’ai eu l occasion de bénéficier d’une semaine de jeune il y a quelques années avec vous et m’adonne a cette technique tous les ans à présent;
    mon mari est sujet à des troubles digestifs depuis toujours (il a 68 ans), il a testé une semaine de jeune avec moi en 2019 mais n’en a pas tiré de bénéficies probants. il est vrai qu’il ne l’avait pas bien préparé, et ne souhaite plus y avoir recours;
    il a pratiqué une coloscopie et fibroscopie mais en vain, les médecins ne lui trouvent aucune explication à ses troubles.
    Auriez vous des conseils à me communiquer (de lecture ou en terme d alimentation peut etre?)
    j’ai appris que vous étiez Amandine et toi parents d’un deuxième bebe c’est super ! une de mes amies Sylvie Monboussin est venue tout récemment lors d’un de tes stages début mai et m’a appris la bonne nouvelle .
    cordialement
    Marie Noelle MARSACQ

  115. Bonjour
    On vient de me diagnostiqué une micro lésion cérébrale due à une malformation vasculaire.

    Le jeûne permet-il de faire disparaître la malformation et la lésion ? Si oui quel type de jeune me préconisez-vous? ( pour information je n’ai plus de thyroïde)

    En vous remerciant

    1. Bonjour Stoucas,
      On ne sait pas, mais qu’est -ce qui vous empêche d’essayer? J’ai pu observé que des personnes partiellement paralysées suite à un AVC on retrouver leur mobilité avec le jeûne. Vous pouvez aussi vous intéressé à la neuroplasticité combinée avec le jeûne, une bonne hygiène de vie.
      Bonne journée,
      Eric

  116. Bonjour
    Outre des jeûnes de 40 heures que j’ai pratiqué (avec grande satisfaction) tous les deux mois environ depuis environ deux ans, j’ai effectué en 2020 un jeune de 7 jours en groupe avec accompagnement, et en octobre 2021 un jeûne de 7 jours seul, avec un amis.
    En novembre 2021, j’ai eu un décollement de la rétine. J’ai été opéré en urgence et mon œil a été sauvé.
    En faisant des recherches sur le net, j’ai lu sur divers sites que le décollement de la rétine est une contre-indication au jeûne. (Si cela est vrai, encore faudrait-il savoir que j’étais un sujet a risque) Je n’ai pas trouvé par ailleurs le pourquoi de cette contre-indication ?
    A votre connaissance, est ce que ma période de jeûne un mois avant (j’ai respecté à la lettre la reprise alimentaire) peut-elle avoir précipité chez moi ce problème ? (qui était sans doute latent)
    Si cela est vrai, faudrait-il que je m’abstienne de jeûne de 7 jours ? (et de 40 heures ?)
    D’avance merci de votre éclairage
    Bruno

    1. Bonsoir,
      Je ne pense pas que le décollement de votre rétine est le résultat de votre jeûne, il y a un mois qui sépare le jeûne et le problème. Il faudrait plutôt regarder votre hygiène de vie globale et si un évènement émotionnel à pu créer des tensions au niveau des yeux. la consommation des huiles végétales par exemple est responsable des Dégénérescence Maculaire. cela peut-il aussi créer des décollement de rétine ?
      Voir ici ce qu’explique Docteur Kriss Knobb sur les huiles végétales :https://www.jeunerpoursasante.fr/se-soigner/les-omega-6-juges-coupables-a-80-dans-les-maladies-de-civilisation-pour-les-etudes-scientifiques/
      Pour vous protéger je conseille d’analyser votre mode de vie et d’utiliser l’homéopathie qui est indispensable dans le cas de décollement de la rétine.
      Bonne journée,
      eric

  118. Bonjour,
    Je suis sous traitement anticoagulant (eliquis 5mg mat et soir) pour une phlébite que j’ai eu au bras, la veine est reperméabilisée avec quelques séquelles pariétales. Il me reste 1 mois de traitement.

    Je voudrais savoir si je peux entreprendre un jeûne avec ce traitement (j’ai une semaine libre devant moi) ? Dois je le poursuivre ou l’arrêter pendant le jeûne ?
    J’ai 43 ans 1m81 et 77kg.

    J’ai déjà fait plusieurs jeûnes dans le passé (5, 18 et 24 jours)
    Merci beaucoup pour votre réponse

    Julien

    1. Bonjour Julio,
      Je ne suis pas médecin aussi pour ce type de question je ne suis pas qualifié. Il est préférable d’en parler à votre médecin. Le sang devient plus fluide durant le jeûne, j’ai pu observé que les personnes comme vous enlevaient leur anticoagulant avec l’accord de leur médecin lorsque le sang devenait suffisamment fluide. Puis ils reprennent leur anticoagulant à la reprise alimentaire.
      Ce n’est pas une contre-indication au jeûne.
      Bonne soirée,
      Eric

  120. Bonjour, j’ai été diagnostiqué BPCO stade 1 avec emphysème léger.
    Pensez vous que je puisse réussir à guérir mon emphysème par des jeûnes long ?
    J’ai lu que cela active les cellules souches, que c’est un puissant anti inflammatoire, que le BPCO est en partit lié à la senescence ect …
    Je précise que j’ai 44 ans
    merci d’avance
    Clémentine

    1. Bonjour Ochouas, Oui aucune hésitation, le jeûne et les lavements sont très efficaces pour ce que vous avez. Après la pratique du jeûne et des lavements, il faudra maintenir la bonne santé en améliorant l’impermébilité de vos intestins et la richesse votre microbiote. Stimuler la testostérone et surveillez votre insuline. Bonne journée, Eric

    3. Oui tout à fait vous pouvez récupérer votre souffle. Il faut arrêter de vous poser des questions et passer à l’action. Le jeûne est naturel je ne vois pas pourquoi vous hésitez.

  122. Bonjour,

    Je suis actuellement sous morphine à diffusion lente matin et soir suite à une hernie discale.
    J’ai déjà jeûner à plusieurs reprises, mais jamais sous médication.

    Y a-t-il une contre indication, ou je peux jeûner tout en continuant de prendre de la morphine ?

    Et j’attends une date pour une infiltration (à base de cortisone si je me souviens bien). Y a-t-il une contre indication avec cette procédure également?

    Merci d’avance