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  • 13 mai 2018 à 20 h 58 min #10621
    Cannelle
    Participant

    Bjr,
    Je pratique bcp de sport.
    Je pratique le JI 1 repas par jour.
    Auriez vous des conseils pour une alimentaion equilibree pour eviter les blessures.
    Merci

    4 juin 2018 à 20 h 32 min #11635
    Eric Gandon
    Maître des clés

    Bonjour Cannelle,
    Suivre une alimentation équilibrée. Crudités variées, un féculent et une protéine animale. Bien mâcher. Bonne soirée, Eric

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