Bonjour,
Je suis en surpoids léger j’ai 27 ans et pour des raisons de santés j’ai toujours commencé mes rééquilibrages alimentaire par un jeune sec de 3 joues minimum 7 maximum. Je n’ai absolument jamais eu de problème quant à la reprise. Mise en part la tête qui tourne pendant des gros efforts, j’ai toujours eu une grande vitalité pendant les jeunes sec. Mais y à 2 semaine j’ai fais 5 jours sec + 4 joues hydrique car j’avais soif… catastrophe !! J’ai vomis 6 fois que deux jours ! Fatigue insurmontable quasiment morte vivante ! Je peux pas faire deux pas sans m’assoir ! Alors j’ai fais la reprise après 4 jours avec des jus, pour aider le corps et lui donner les vitamines nécessaires, j’ai eu encore plus de douleurs et un dégoût énorme pour la nourriture, la bouche amère l’estomac tes douloureux un mal-être profond intérieur et extérieur, c’était mon premier jeûne hydrique et je regrette amèrement, sans jeu de mot, je n’ai jamais rencontré ce genres de gènes avec le jeune sec, qui plus est 3 fois plus efficace.