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Bonjour ;
je commence le jeune. Cela sera pour moi deux jours par semaine le midi. Je mange normalement le matin.
le midi je m’occupe pour ne pas penser à manger. et le soir je vais prendre un repas normal sans excès.
J’aimerai en faisant ça perdre quelques kilos. qu’en pensez vous ? je débute seulement et je vous mets ce message
le premier jour de mon jeune.
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