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Bonjour,
Je suis très motivée pour démarrer prochainement une sorte de jeûne de 21 jours, sans renoncer à mon grand bol de café léger au lever.
Le midi, jus de fruits sans sucre ajouté, ou de légumes ; un cachet de calcium, multivitamines, quotidiennement.
Le soir, tisane biologique.
Sinon, eau à volonté.
Buts : diminuer des douleurs d’arthrose, bien-être, amincissement.
Bonjour Saveurs Framboise, si vous désiré un accompagnement voir nos proposition ici :
Accompagnement au jeûne.
Bonne journée,
Eric
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