Après une méningite sévère, Frédérik soulage ses violents mots de tête et vit son jeûne sans difficultés grâce à une bonne préparation.
Une semaine de jeûne pour Frédérik.
Olivier : “Comment vas-tu ? Qu’est-ce que tu es venu faire ici ?”
Frédérik : “Très bien. On peut dire qu’on est au 6 ème jour de jeûne et que je suis en pleine forme. J’ai eu une assez grave méningite l’année dernière, et le but pour moi, est de réinitialiser toutes les cellules de mon corps.”
Une semaine plutôt bonne pour Frédérik.
Olivier : “Comment ça s’est passé cette semaine ?”
Frédérik : “J’ai vue plein de gens qui ont eu des crises, mais moi, je n’ai pas eu cet effet-là. Je n’ai pas eu de grosses fringales, alors qu’on parle de nourriture toute la semaine. Le cadre est vraiment magnifique, on a la mer en face, un golf à côté, on peut sortir.”
Une crise curative docile.
Olivier : “Comment tu peux expliquer que la crise curative, pour toi, était plutôt docile ?”
Frédérik : “Pour moi, c’est la préparation. La semaine précédente, j’ai beaucoup ralenti mes repas, j’ai mangé des choses très légères. Le deuxième point, c’est le mental. Il faut être préparé à jeûner une semaine. Si je m’étais préparé à deux semaines, je n’aurais pas envie de manger, demain.”
L’hygiène de vie de Frédérik.
Olivier : “Tu as une bonne hygiène de vie ?”
Frédérik : “Oui, je pratique régulièrement du sport, j’ai un équilibre dans mon alimentation, ça aide plutôt bien.”
Une évolution durant cette semaine de jeûne ?
Olivier : “Tu nous disais que tu avais des maux de tête, à cause de ta méningite, ça a évolué ?”
Frédérik : “Les maux de tête étaient très réguliers, depuis la méningite. Ça peut être dû à la méningite, mais aussi à l’environnement. Le fait d’être à l’écart de tout ça, ça apaise. Je ne saurais pas dire, aujourd’hui, si c’est le jeûne qui ne me donne plus mal à la tête, mais effectivement, j’ai eu très peu mal à la tête durant cette semaine. Merci Olivier.”
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