Jeune sans descente alimentaire

Bonjour Eric,

Je suis à mon troisième jour de jeune hydrique. Je compte aller jusque 7 cependant j’ai quelques questions. Je faisais 90kg pour 1m85 au début de mon jeune ce 2 janvier. J’ai déjà perdu 4kg et jusqu’ici tout va bien. Je bois par contre énormément ( il me semble) + de 7 litres d’eau par jour. Est-ce normal ? Dans la mesure où c’est ma première expérience et que je n’ai fait aucune préparation avant jeune. Je voudrai également savoir si il m’est judicieux de continuer pendant 7 jours ou de m’arrêter avant.

Merci

• Ce sujet a été modifié le il y a 2 années et 9 mois par Eric Gandon.